วัยอนุบาลของเด็ก ควรเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานจากการเล่น เสียงหัวเราะจากการเรียนรู้ และความมีชีวิตชีวาเมื่อได้ใช้จินตนาการที่ไร้ขีดจำกัดของตัวเอง แต่ในความเป็นจริง เด็กหลายคนกลับถูกผลักให้ต้องเผชิญกับความกดดันและการแข่งขันเพื่อฉกฉวยโอกาสที่ดีให้ได้อย่างที่คุณพ่อคุณแม่คาดหวัง
เมื่อเราต้องเจอกับความเครียดและความกดดันอยู่เป็นประจำ อาจส่งผลให้มีความรู้สึกเหนื่อยล้า หงุดหงิดบ่อย สมาธิลดลง หรือรู้สึกว่าตัวเองไม่อยากทำอะไรทั้งที่ยังต้องทำทุกอย่างเหมือนเดิม บางคนอาจเริ่มรู้สึกเฉยชา ไม่สนุกกับสิ่งที่เคยมีความสุข หรือรู้สึกผิดกับตัวเองทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรผิด ภาวะหมดไฟ (Burnout) จึงเป็นสัญญาณว่าร่างกายและจิตใจกำลังรับภาระมากเกินไปเป็นเวลานานเกินกว่าที่ควรจะเป็น
เพราะว่าลูกของเราทุกคนไม่ได้เกิดมาพร้อมคู่มือการเลี้ยงดู หลายครั้งที่พ่อแม่อย่างเราต้องลองผิดลองถูก รับมือกับความเหนื่อยล้าและความคาดหวังที่อยากจะให้สิ่งที่ดีที่สุดกับลูก










