READING

7 สาเหตุที่ทำให้ลูกเป็นเด็กอ่อนแอและไม่มั่นใจในตัว...

7 สาเหตุที่ทำให้ลูกเป็นเด็กอ่อนแอและไม่มั่นใจในตัวเอง

คุณพ่อคุณแม่ทุกคนต่างก็อยากให้ลูกมีความมั่นใจ มีความเชื่อมั่น และเคารพตนเอง ความรู้สึกเหล่านี้สำคัญมาก เพราะความสำเร็จของลูกจะ ‘ทำได้’ หรือ ‘ทำไม่ได้’ เริ่มต้นจากความเชื่อมั่น เมื่อลูกเชื่อว่าสามารถทำได้ ลูกมีแนวโน้มที่จะทำมันสำเร็จ และถ้าล้มเหลวตั้งแต่เริ่มต้น ลูกจะพยายามทำหลายครั้งจนกว่าจะทำมันสำเร็จ

ในทางกลับกันถ้าลูกเชื่อว่า ‘ทำไม่ได้’ ลูกจะไม่ลองทำมันด้วยซ้ำ และถ้าลงมือทำและล้มเหลว ลูกก็จะคิดว่าความล้มเหลวนั้นเป็นสิ่งยืนยันความคิดว่า ‘ทำไม่ได้’

M.O.M รวบรวมสาเหตุที่ทำให้ลูกไม่มั่นใจในตัวเอง อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ลูกคิดว่าทำไม่ได้ ทั้งที่ยังไม่ได้ลงมือทำ และวิธีสร้างความมั่นใจให้กับลูก

1. เพราะคุณพ่อคุณแม่คิดแทนลูก ทำแทนลูก

confidentthemselves_web_1

การที่คุณพ่อคุณแม่คอยดูแลลูก ทำทุกอย่างแทนลูก ไม่ปล่อยให้ลูกคิดและแก้ปัญหาด้วยตัวเอง ส่งผลให้ลูกเป็นเด็กขาดความมั่นใจ ขี้กังวล และมักไม่ค่อยเต็มใจรับผิดชอบต่อหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย

วิธีสร้างความมั่นใจให้กับลูก คุณพ่อคุณแม่กระตุ้นลูกด้วยการไม่รีบเข้าไปช่วยทุกครั้งที่ลูกพบปัญหา ควรให้เวลาลูกได้ลองช่วยเหลือตัวเองก่อน ยกตัวอย่างเช่น เมื่อลูกลืมเอาการบ้านไปส่งคุณครูที่โรงเรียน คุณพ่อคุณแม่ไม่จำเป็นต้องรีบเอาการบ้านไปให้ลูก แต่ลองปล่อยให้ลูกเรียนรู้ผลของการเป็นคนไม่รอบคอบ ไม่ตรวจดูของที่ต้องเอาใส่กระเป๋าไปโรงเรียนด้วยตนเองบ้าง

นอกจากนี้ให้ลูกลองทำสิ่งที่ท้าทายใหม่ๆ เริ่มจากเป้าหมายเล็กๆ ไปจนถึงความสำเร็จของเป้าหมายใหญ่ๆ ยกตัวอย่างเช่น ขี่จักรยานโดยไม่ใช้ล้อเล็ก หรือสร้างความมั่นใจด้วยการมอบหมายหน้าที่ให้รับผิดชอบตามวัย และหลีกเลี่ยงการมีข้อยกเว้นให้กับลูกโดยไม่จำเป็น

2. เพราะคุณพ่อคุณแม่ย้ำแล้วย้ำอีกว่าจะเกิดอะไรขึ้น

confidentthemselves_web_2

คุณพ่อคุณแม่กลัว และคิดว่าอยากจะปกป้องลูกน้อยจากโลกที่แสนอันตรายใบนี้ จึงพูดย้ำแล้วย้ำอีกว่าอาจจะเกิดอะไรต่อมิอะไรขึ้น ส่งผลให้ลูกเป็นเด็กขี้กลัว และจำกัดตัวเองไว้เฉพาะในกรอบที่คุ้นเคย กลายเป็นเด็กเก็บเนื้อเก็บตัว และไม่สามารถพัฒนาความมั่นใจในตนเองได้

วิธีสร้างความมั่นใจให้กับลูก อย่าทำให้ลูกรู้สึกถึงความกังวลใจที่คุณมีต่อเขา ยกตัวอย่างเช่น เมื่อเห็นว่าลูกถือแก้วน้ำแทนที่จะพูดว่า “อย่าให้หกนะ” ลองเปลี่ยนเป็น “จับแน่นๆนะลูก” จะช่วยลดอาการเกร็งและลดความไม่มั่นใจลงได้ รวมถึงเป็นตัวอย่างให้ลูกเห็นว่าหากจะประสบความสำเร็จต้องเรียนรู้อะไรบ้าง เพราะลูกมีคุณพ่อคุณแม่เป็นฮีโร่ในใจ สอนลูกให้รู้จักวิธีการคิด การแสดงออก และการพูด

นอกจากนี้คุณพ่อคุณแม่ควรเปิดโอกาสให้ลูกมีประสบการณ์ในโลกกว้างมากขึ้น เพราะประสบการณ์จะสอนให้ลูกรู้ว่า ไม่ว่าจะเจอประสบการณ์น่ากลัวที่ไม่เคยเผชิญมาก่อน ลูกก็จะฝ่าฟันและเอาชนะมันได้

3. เพราะคุณพ่อคุณแม่บังคับหรือเข้มงวดมากเกินไป จนกลายเป็นความกดดัน

confidentthemselves_web_3

การตั้งมาตรฐานสูงเกินไป หรือคาดหวังให้ลูกแสดงพฤติกรรมที่คุณพ่อคุณแม่กำหนดเท่านั้น จะยิ่งเป็นการกดดันลูกและทำให้ลูกเสียความมั่นใจ ส่งผลให้ลูกเป็นเด็กขี้อายจนถึงขั้นเสียความมั่นใจ และการทำตามคำสั่งตลอดเวลา

วิธีสร้างความมั่นใจให้กับลูก สนับสนุนให้ลูกทำในสิ่งที่ชอบ และฝึกให้ลูกสร้างความเชื่อมั่นในตัวเอง เพื่อลดความกดดัน ยกตัวอย่างเช่น ฮาโมนี ชู นักเปียโนระดับโลก เธอฝึกเล่นเปียโนตั้งแต่สามขวบ และเล่นได้ดีเพราะได้รับกำลังใจจากครอบครัว และฝึกสร้างความเชื่อมั่นในการพัฒนาตนเอง

นอกจากนี้แสดงให้ลูกเห็นว่าคุณพ่อคุณแม่รับฟังสิ่งที่ลูกเป็น เช่น รับฟังลูกโดยไม่ขัดจังหวะ ไม่รีบด่วนสรุป คอยสบตา และตอบสนองกับคำพูดของลูก ไม่ประชดประชันสิ่งที่ลูกพูด คุณพ่อคุณแม่อาจจะได้พบความคิดดีๆ ที่มีอยู่ในตัวลูกก็ได้

4. เพราะลูกกลัวความล้มเหลวหรือกลัวทำให้พ่อแม่ผิดหวัง

confidentthemselves_web_4

ลูกขาดความเชื่อมั่นในและไม่กล้าเผชิญหน้ากับสิ่งใหม่ๆ หรือทำสิ่งที่ท้าทาย เพราะกลัวความล้มเหลว หรือกลัวทำให้ครอบครัวผิดหวัง เพราะศัตรูของความเชื่อมั่นคือความท้อใจและความกลัว

วิธีสร้างความมั่นใจให้กับลูก คุณพ่อคุณแม่ควรชื่นชมกับความพยายามของลูก ไม่ว่าลูกจะแพ้หรือชนะ สอนให้ลูกรู้ว่าระหว่างการเดินทางมีค่ามากกว่าจุดหมายปลายทาง เมื่อลูกตั้งเป้าหมายที่จะชนะ แต่ต้องสะดุดล้มหรือพลาดไม่ไปถึงเส้นชัย ยังมีคุณพ่อคุณแม่คอยให้กำลังใจกับความพยายามของลูก ผลดีในระยะยาวคือลูกจะรู้จักการใช้ความพยายามมากขึ้น

5. เพราะคุณพ่อคุณแม่ไม่มีเวลาให้ลูก

confidentthemselves_web_5

เพราะคุณพ่อกับคุณแม่ไม่มีเวลาให้ ไม่มีคนคอยสอนการบ้าน ไม่มีคนคอยตอบคำถามเมื่อไม่เข้าใจ ไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่ที่ดี ลูกจะกลายเป็นเด็กขาดความมั่นใจ เพราะไม่รู้ว่าสิ่งที่คิด สิ่งที่เข้าใจถูกต้องหรือเปล่า

วิธีสร้างความมั่นใจให้กับลูก คุณพ่อคุณแม่ควรมีเวลาให้ลูกบ้าง ดูลูกทำการบ้าน คอยตอบคำตอบในสิ่งที่ลูกไม่รู้ และกระตุ้นความคิด ให้เกิดกระบวนการเรียนรู้ รวมถึงเปิดใจคุยกับลูก จะได้รู้ปัญหาของลูกและสร้างความมั่นใจให้ลูก

6. เพราะคุณพ่อคุณแม่วิพากษ์วิจารณ์การแสดงออกของลูก

confidentthemselves_web_6

ไม่มีสิ่งไหนที่จะทำให้ลูกท้อใจเท่ากับคำวิพากษ์วิจารณ์ของคุณพ่อคุณแม่ การบอกกับลูกว่าทำกิจกรรมนี้ได้แย่จริงๆ ลูกจะกลัวความล้มเหลว ไม่กล้าทำสิ่งใหม่ และการวิพากษ์วิจารณ์ลูกบ่อยๆ ส่งผลให้ลูกรู้สึกหมดคุณค่าในตัวเองและหมดแรงจูงใจ

วิธีสร้างความมั่นใจให้กับลูก เปลี่ยนจากคำวิพากษ์วิจารณ์ มาเป็นคำชมเชยในความกล้าหาญเมื่อลูกลองทำสิ่งใหม่ ไม่ว่าจะเป็นเข้าชมรมบาสเกตบอล เข้าชมรมว่ายน้ำ หรือทดลองเล่นสเก็ตบอร์ด ให้กำลังใจด้วยพูดคำชม เช่น “กล้าหาญมากที่กล้าลองทำสิ่งใหม่ๆ”

นอกจากนี้ร่วมดีใจในสิ่งที่ลูกทำ ยกตัวอย่างเช่น เมื่อลูกขี่จักยานได้ครั้งแรก คุณพ่อคุณแม่ควรแสดงความดีใจไปกับลูกด้วย ลูกจะรู้สึกมีความภาคภูมิใจในสิ่งที่ตัวเองทำได้

7. เพราะคุณพ่อคุณแม่ชอบเปรียบเทียบลูกกับเด็กคนอื่น

confidentthemselves_web_7

การเปรียบเทียบความดีและความสามารถของลูกกับเด็กคนอื่น เป็นเรื่องที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะลูกจะขาดความเชื่อมั่นและการนับถือตัวเองในทันที

วิธีสร้างความมั่นใจให้กับลูก คุณพ่อคุณแม่ควรกล่าวคำชื่นชมเมื่อลูกทำในสิ่งที่ถูกต้องหรือทำเรื่องดีๆ ทั้งตอนอยู่ที่บ้าน หรือต่อหน้าคนอื่น จะทำให้ลูกรู้สึกดี และมีความนับถือตัวเองมากขึ้น และทำให้ลูกเห็นว่าคุณพ่อคุณแม่รักลูกมากแบบไม่มีเงื่อนไข ไม่ว่าลูกจะอยู่ในช่วงเวลาที่ดีหรือไม่ดี หรือทำเรื่องผิดพลาด ทำให้ลูกรู้สึกว่าลูกยังมีคุณพ่อคุณแม่อยู่ข้างๆ เสมอ

 

 

อ้างอิง
Th.theasianparent
Mgronline
Enfababy
Pantip
Rakluke
Minorsmartkids

Panitnun W.

'แพม' ไม่มีลูกเป็นของตัวเอง แต่รักเด็กเป็นชีวิตจิตใจ ว่างไม่ได้ต้องหาคลิปเด็กมาดู ถ้าได้ดูคลิปเด็กก่อนนอนนี่คือจะฟินมาก และที่ชอบมากอีกอย่างคือ แซลมอน ความฝันคือ ถ้ามีเงินจะเปิดฟาร์มแซลมอน

COMMENTS ARE OFF THIS POST