ความสุขของลูกก็คือความสุขของคุณพ่อคุณแม่ แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าตอนนี้ลูกกำลังมีความสุขหรือมีเรื่องกังวลใจอยู่
สำหรับเด็ก จิตใจและอารมณ์จะส่งผลต่อพัฒนาการเป็นอย่างมาก หากลูกเกิดความรู้สึกกลัว โกรธ สมองส่วนลิมบิก (Limbic System) จะแปลข้อมูลออกมาเป็นความเครียด หรือไม่มีความสุข และจะสร้างฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ออกมาทำลายสมอง โดยเฉพาะส่วนความคิด ความฉลาด อารมณ์ และความทรงจำอีกด้วย
แต่ เอ… เราอาจรู้สึกว่าเด็กๆ เป็นวัยที่ร่าเริงแจ่มใส จะเครียดหรือไม่มีความสุขได้อย่างไรกัน วันนี้ M.O.M จะมาชวนคุณพ่อคุณแม่สังเกตพฤติกรรมการแสดงออกของลูกน้อยกันว่า แท้จริงแล้วลูกกำลังมีเรื่องไม่สบายใจหรือไม่มีความสุขอยู่หรือเปล่านะ
1. พฤติกรรมบางอย่างของลูกเปลี่ยนไป
หากลูกพฤติกรรมเปลี่ยนไปจากเดิม เช่น ชอบนั่งเขย่าขาหรือกัดเล็บ นั่นแสดงว่าในสมองหรือจิตใต้สำนึกของลูกนั้นเริ่มมีความผิดปกติ จึงแสดงออกมาเป็นพฤติกรรมบางอย่างที่ไม่เคยแสดงมาก่อน
เมื่อคุณพ่อคุณแม่ได้รับสัญญาณนี้แล้ว สิ่งที่ควรทำก็คือ มีเวลาให้กับลูก เอาใจใส่ พูดคุยกับลูกให้มากขึ้น ก่อนที่การแสดงออกนั้นจะเริ่มรุนแรงมากขึ้น ซึ่งส่งผลต่อบุคลิกและการเข้าสังคมต่อไปได้
2. การแสดงออกทางอารมณ์เปลี่ยนไป
คุณพ่อคุณแม่ควรหมั่นสังเกตว่าการแสดงออกทางอารมณ์ของลูกมีความผิดปกติหรือไม่ เช่น ลูกไม่ดีใจในสิ่งที่เคยทำให้รู้สึกดีใจ หรือลูกมีอาการเหม่อลอยบ่อยครั้ง สิ่งเหล่านี้อาจช่วยให้คุณพ่อคุณแม่พิจารณาได้คร่าวๆ ว่าเด็กกำลังมีความเศร้าในใจแอบซ่อนอยู่หรือเปล่า
3. เริ่มเก็บตัวและกลัวการเข้าสังคม
หากลูกรู้สึกอยากเล่นคนเดียวมากกว่าเล่นกับเพื่อน หรือกลัวในสถานที่ที่เคยไปอาจบอกได้ว่าลูกอาจรู้สึกไม่ดีต่อสิ่งนั้นๆ คุณพ่อคุณแม่ควรพูดคุย เช่น “ลูกอยากอยู่คนเดียวใช่ไหมจ๊ะ ให้คุณแม่อยู่เป็นเพื่อนได้ไหม” เพื่อให้ลูกรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น
คุณพ่อคุณแม่อาจช่วยเสริมทักษะนี้ได้ด้วยการสังเกตว่าลูกชอบทำอะไรและพาลูกไปเข้าสังคมแบบนั้น หากิจกรรมที่ลูกได้ทำได้อยู่ร่วมกับผู้อื่น เพื่อช่วยส่งเสริมทักษะในการเข้าสังคมให้กับลูก
4. การรับรู้ช้า เรียนรู้ได้ไม่ดี
อีกหนึ่งการแสดงออกที่มักพบเจอเมื่อเด็กกำลังไม่มีความสุขคือ เขาจะเซื่องซึม เฉื่อยชา และปิดกั้นตัวเอง อาจเกิดจากถูกเลี้ยงดูอย่างเข้มงวดจนเกินไป หรือถูกบังคับฝืนใจให้ทำในสิ่งที่ไม่อยากทำ จนกลายเป็นความกดดัน หากปล่อยไว้อาจส่งผลโดยตรงต่อพฤติกรรมการเรียนรู้
เพราะฉะนั้นควรให้ลูกได้ทำในสิ่งที่ชอบ ไม่ควรดุด่าหรือต่อว่า เพราะจะยิ่งเป็นการทำให้ลูกเกิดความไม่สบายใจมากขึ้น
COMMENTS ARE OFF THIS POST