คุณพ่อคุณแม่คงเคยพยายามทำใจ เวลาที่เห็นลูกออกไปวิ่งเล่นแล้วกลับมาด้วยสภาพมอมแมมเปรอะเปื้อนไปหมด ถึงแม้จะเข้าใจดีว่าการปล่อยให้ลูกได้ออกไปเล่นสนุกหรือเรียนรู้นอกบ้าน ถ้าจะต้องเลอะเทอะเปรอะเปื้อนกลับมาบ้าง ก็เป็นเรื่องธรรมดา
สิ่งที่พอจะทำได้ก็คือ สอนลูกรักษาความสะอาด ด้วยตัวเองก่อน เพราะความสะอาดเป็นพื้นฐานที่สำคัญต่อสุขภาวะของลูกเป็นอย่างมากปัญหาก็คือลูกอาจยังไม่เข้าใจว่า ทำไมคุณพ่อคุณแม่ต้องคอยเตือนให้รักษาความสะอาดตลอดเวลา ทำไมต้องล้างมือบ่อยๆ ทำไมต้องรีบอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้า ทำไมคุณพ่อคุณแม่ต้องคอยห้ามไม่ให้เล่นเลอะเทอะอยู่เสมอ
ถึงการ สอนลูกรักษาความสะอาด จะเป็นเรื่องยาก แต่เรามีเทคนิคดีๆ ที่จะปลูกฝังนิสัยรักความสะอาดให้ลูก มาฝากคุณพ่อคุณแม่ จะได้ไม่ต้องเหนื่อยที่ต้องคอยบอกคอยเตือนให้ลูกรักษาความสะอาดบ่อยๆ นั่นเองค่ะ
1. สอนให้ลูกรักษาความสะอาดของร่างกาย
คุณพ่อคุณแม่ควรสอนให้ลูกรู้ว่าสิ่งสำคัญที่สุดที่ควรรักษาความสะอาดก็คือร่างกายของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการล้างมือก่อนและหลังกินอาหาร อาบน้ำวันละสองครั้ง แปรงฟันทุกเช้าและก่อนเข้านอน ทั้งหมดนี้เป็นกิจวัตรที่ลูกต้องทำเป็นประจำอย่างไม่มีข้อแม้
หลังจากลูกดูแลความสะอาดของร่างกายตัวเองเป็นอย่างดีแล้ว ค่อยๆ สอนให้ลูกรู้จักรักษาความสะอาดเสื้อผ้า และสิ่งของรอบตัวต่อไป
2. อธิบายให้ลูกเห็นความสำคัญของการรักษาความสะอาด
โดยทั่วไป คุณพ่อคุณแม่อาจจะใช้วิธีคอยเตือนให้ลูกไปล้างมือ ไปอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้า เพราะว่ามันสกปรก แต่ลืมที่จะบอกว่าทำไมเราถึงไม่ควรปล่อยให้มือสกปรก ไม่ควรใส่เสื้อผ้าที่เลอะเทอะมาจากนอกบ้าน หรือทำไมต้องคอยเก็บกวาดบ้านให้สะอาดอยู่เสมอ
สิ่งแรกที่ควรสอนให้ลูกรู้จักรักษาความสะอาดก็คือ บอกให้ลูกเข้าใจว่าความสะอาดมีความสำคัญกับชีวิตประจำวันอย่างไร เช่น ช่วยป้องกันลูกจากเชื้อโรคและลดการเจ็บป่วยได้
3. มอบหมายหน้าที่ทำความสะอาดภายในบ้านให้กับลูก
งานวิจัยบอกว่า ยิ่งเด็กเรียนรู้เรื่องความสะอาดได้ตั้งแต่อายุยังน้อย ก็ยิ่งมีแนวโน้มว่าจะเติบโตเป็นคนที่รักความสะอาดมากขึ้น ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่สามารถขอความช่วยเหลือเรื่องการรักษาความสะอาดเล็กๆ น้อยๆ ภายในบ้านจากลูก เช่น มอบหมายหน้าที่เช็ดโต๊ะหลังกินข้าวให้ลูก หรือเปิดโอกาสให้ลูกมีส่วนร่วมในการทำความสะอาดบ้านบ่อยๆ จะช่วยปลูกฝังนิสัยรักความสะอาดให้ลูกได้เป็นอย่างดี
4. ให้ทางเลือกแทนการบังคับ
การให้ลูกช่วยทำความสะอาด อาจจะเป็นเรื่องน่าเบื่อสำหรับเด็กๆ ดังนั้นแทนที่จะกำหนดหรือออกคำสั่งว่าลูกทำอะไรบ้าง ลองเปลี่ยนเป็นให้ลูกเลือกทำสิ่งที่ตัวเองอยากทำด้วยการเสนอทางเลือกให้ลูกก่อน เช่น หนูอยากทำอะไรระหว่างเช็ดโต๊ะกับทำความสะอาดของเล่น เพื่อให้ลูกได้ตัดสินใจด้วยตัวเอง และอยากที่จะมีส่วนร่วมสำคัญในการช่วยทำความสะอาดมากขึ้น
COMMENTS ARE OFF THIS POST