4 วิธีรับมือกับอาการโคลิกในเบบี๋

colic in baby

โลกของทารกล้วนเต็มไปด้วยสิ่งแปลกใหม่ ไม่ใช่แค่คุณพ่อคุณแม่ที่ต้องปรับตัวเพื่อรับมือกับลูก แต่ลูกเองก็กำลังพยายามปรับตัวให้คุ้นเคยกับโลกใหม่นี้เช่นกัน

ทารกยังอ่อนแอและบอบบาง ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ และไม่สามารถบอกความต้องการของตัวเองให้คนอื่นเข้าใจได้ การร้องไห้จึงเป็นการแสดงออกเดียวที่ทารกพอจะทำได้ ไม่ว่าจะรู้สึกเจ็บป่วย หิว หรือต้องการความช่วยเหลือ การร้องไห้นั่นแหละ คือสิ่งที่ทารกพยายามบอกให้คุณพ่อคุณแม่เข้าใจ

แต่บางครั้งคุณพ่อคุณแม่อาจจะเคยเจอสถานการณ์ที่ลูกยังคงร้องไห้ไม่หยุด แม้จะให้กินนมแล้ว อาบน้ำ เปลี่ยนผ้าอ้อม จะว่าเจ็บป่วยก็ไม่ใช่ แต่ทำยังไงลูกก็ไม่หยุดร้องเสียที

หากมีอาการคล้ายแบบนี้ อาจเป็นไปได้ว่าลูกของคุณพ่อคุณแม่กำลังมีอาการโคลิก (baby colic) แต่เราจะรับมือและแก้ไขอาการโคลิกได้อย่างไร ต้องลองมาทำความรู้จักกับอาการนี้ให้ดีกันก่อนค่ะ

  • โคลิกคืออะไรกันแน่
colic in baby

อาการโคลิก คืออาการที่ทารกร้องไห้อย่างไม่มีสาเหตุ และร้องติดต่อกันยาวนาน อาจนานได้มากถึง 3 ชั่วโมง ถ้าสังเกตอาการร้องไห้ให้ดี จะพบว่าลูกมักจะร้องไห้ไปพร้อมกับการงอเท้า ขดตัว และกำมือแน่น อาการเหล่านี้สามารถมีได้ตั้งแต่แรกเกิด และอาจรุนแรงมากขึ้นในช่วงอายุ 3-4 สัปดาห์แรก

ปัจจุบันอาการโคลิกยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัด เพราะอาจเกิดจากการกินนมมากเกินไป ทำให้ไม่สบายตัว ปวดท้อง ไม่ได้เรอหลังกินนมหรืออาจจะเรอน้อยเกินไป รวมถึงการที่ลูกได้รับผลกระทบจากสภาพจิตใจของคุณพ่อคุณแม่ เช่น คุณแม่เครียดและกดดันมากเกินไป ก็อาจส่งผลให้ลูกเกิดอาการโคลิกได้

วิธีรับมืออาการโคลิกของลูก

1. ปลอบลูกด้วยการเคลื่อนไหวเบาๆ

colic in baby

ให้คุณพ่อคุณแม่อุ้มลูกแนบไว้ที่อก แล้วเดินไปมาช้าๆ เพราะการเดินหรือเคลื่อนไหวร่างกายช้าๆ จะทำให้ลูกได้ยินเสียงและจังหวะการเต้นของหัวใจคุณแม่ กลิ่น และสัมผัสที่คุ้นเคยของแม่ จะช่วยให้ลูกผ่อนคลายและสงบลงได้อุ่นของคนที่ลูกคุ้นเคยจะทำให้เด็กสงบและใจเย็นขึ้นได้

แต่ถ้าวิธีนี้ไม่ได้ผล แค่อุ้มเดินอาจจะไม่น่าสนใจพอสำหรับลูก ลองพาลูกนั่งคาร์ซีตแล้วพาไปขับรถเล่นช้าๆ ก็เป็นวิธีที่จะทำให้ลูกหยุดร้องไห้ได้

2. ลองใช้เสียงแวดล้อมช่วยกล่อมลูก

colic in baby

บางครั้งเสียงของสภาพแวดล้อมรอบตัวเบาๆ ที่สม่ำเสมอ ก็สามารถทำให้เด็กหยุดร้องไห้ได้ เช่น เสียงพัดลม เสียงเครื่องดูดฝุ่น เสียงดนตรีเบาๆ หรือแม้แต่เสียงเครื่องซักผ้าที่ไม่ดังเกินไป ก็ช่วยกล่อมให้ลูกสงบลงได้เช่นกัน

3. ช่วยให้ลูกได้เรอ

colic in baby

แม้อาการโคลิกจะไม่สามารถชี้ชัดถึงสาเหตุได้ แต่อาการปวดท้องของทารกก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่มักจะทำให้ลูกร้องไห้ไม่หยุด

ดังนั้นลองสันนิษฐานว่าลูกอาจจะรู้สึกอึดอัดและแน่นท้อง แล้วแก้ไขด้วยการอุ้มให้ลูกเรอออกมาก็อาจจะพอช่วยได้

4. ให้จุกนมหลอก

colic in baby

บางครั้งลูกก็ไม่ได้ร้องไห้เพราะความหิว แต่จุกนมหลอกที่ช่วยให้เด็กได้ขยับปากดูดไปมาเหมือนกำลังดูดนม ก็ช่วยให้ทารกรู้สึกผ่อนคลายและสงบลงได้

อ้างอิง
parents
webmd

RELATED POST

COMMENTS ARE OFF THIS POST