สำหรับเด็กหลายคน การไปพบแพทย์อาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวและเต็มไปด้วยความวิตกกังวล เสียงเครื่องมือแพทย์ กลิ่นยา และสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย ล้วนทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายใจ ความกลัวนี้อาจส่งผลให้เด็กร้องไห้ ขัดขืน หรือไม่ให้ความร่วมมือกับแพทย์ ซึ่งอาจทำให้การตรวจรักษาไม่ได้ผลเท่าที่ควร

การ พาลูกไปหาหมอ จึงเป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ควรช่วยเตรียมความพร้อมให้ลูก ไม่ปล่อยให้ลูกเผชิญกับความกลัวและความไม่แน่ใจโดยลำพัง เพื่อให้การไปพบแพทย์เป็นประสบการณ์ที่ดีและได้ผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับลูกมากที่สุด

แต่สำหรับคุณพ่อคุณแม่ ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าจะ พาลูกไปหาหมอ แต่ละครั้ง ไม่ใช่เรื่องง่าย แค่ลูกรู้ว่าต้องไปโรงพยาบาลหรือคลินิกเพื่อพบคุณหมอ ก็สามารถร้องไห้งอแงหรือไม่ยอมให้ความร่วมมือได้แล้วและเพื่อให้การพาลูกไปหาหมอไม่ต้องเป็นเหมือนฝันร้ายของลูกและสถานการณ์ที่ยากเกินไปสำหรับคุณพ่อคุณแม่ เรารวบรวมทคนิคดีๆ ที่จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่เตรียมตัวและเตรียมความพร้อมให้ลูกก่อนพาไปโรงพยาบาลได้

1. ให้ลูกทำความรู้จักกับคุณหมอและโรงพยาบาลก่อน

ไม่ใช่แค่โรงพยาบาล แต่เวลาที่ลูกไปสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย ต้องพบเจอคนแปลกหน้า โดยเฉพาะในเวลาที่ร่างกายกำลังเจ็บป่วยหรืออ่อนแอ เป็นเรื่องธรรมดาที่ลูกจะรู้สึกตื่นเต้นและตื่นกลัวได้

ดังนั้น หากจำเป็นต้องพาลูกไปพบคุณหมอที่โรงพยาบาล คุณพ่อคุณแม่ควรเปิดโอกาสให้ลูกได้รู้จักสถานที่และคนที่ต้องพบเจอในวันนั้น เช่น เล่านิทานที่เกี่ยวกับการไปหาคุณหมอให้ลูกฟัง บอกว่าคุณหมอจะช่วยลูกอย่างไร หรือแม้แต่การชวนลูกเล่นบทบาทสมมติ ก็จะช่วยลดอาการหวาดกลัวของลูกได้

2. อธิบายให้ลูกฟังว่าทำไมเราต้องไปหาหมอ

ก่อนพาลูกไปหาหมอ คุณพ่อคุณแม่ควรอธิบายความจำเป็นหรือเหตุผลที่ต้องไปหาคุณหมอให้ลูกฟัง ด้วยคำพูดที่ชัดเจน เข้าใจง่าย เหมาะสมกับช่วงวัยของลูก เช่น เวลาป่วย เราต้องไปหาคุณหมอเพราะคุณหมอจะช่วยตรวจความผิดปกติให้ เหมือนเวลาที่เราเอาจักรยานหรือของใช้ไปซ่อม เพื่อให้ลูกได้รู้และเตรียมตัวล่วงหน้าดีกว่าไปเจอสถานการณ์จริงเลยทีเดียว

3. ไม่ใช้การไปหาหมอมาขู่หรือทำให้ลูกกลัว

แม้ว่าการขู่ให้กลัวมักจะทำให้ลูกหยุดพฤติกรรมไม่พึงประสงค์ลงได้ แต่นั่นก็อาจจะได้ผลเพียงแค่ระยะเวลาสั้นๆ เท่านั้น เพราะผลเสียที่ตามมานั้น อาจทำให้ลูกกลายเป็นเด็กขี้กลัวได้ ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรใช้การไปหาหมอ เพื่อขู่หรือหลอกลูก

นอกจากนี้ ยังไม่ควรหลอกหรือโกหกในเรื่องสำคัญหรือเป็นไปไม่ได้ เช่น บอกว่ายารสชาติอร่อยเหมือนขนมหรือฉีดยาไม่เจ็บหรอก แต่ควรสื่อสารให้ลูกเข้าใจความจริงว่า การฉีดยาอาจจะเจ็บนิดหน่อย แต่เป็นความเจ็บที่ลูกจะอดทนได้และใช้เวลาเพียงแค่ไม่กี่วินาทีเท่านั้น ลูกก็จะเตรียมใจและมีกำลังใจมากยิ่งขึ้นนั่นเอง

4. เข้าใจความกลัวของลูก

เวลาพาลูกไปหาหมอ แล้วลูกเกิดอาหารหวาดกลัวร้องไห้โวยวาย อาจทำให้คุณพ่อคุณแม่ตกอยู่ในสถานการณ์ยากลำบาก เพราะกลัวว่าเสียงและท่าทางของลูกจะไปรบกวนคนอื่น ทำให้พยายามหยุดพฤติกรรมของลูกด้วยท่าทางหรือถ้อยคำที่ไม่ดี เช่น สั่งให้หยุดเดี๋ยวนี้ หรือตำหนิว่าทำไมลูกเป็นขี้กลัวแบบนี้

แต่นั่นยิ่งทำให้ลูกรู้สึกกังวลใจ รู้สึกไม่มั่นคง และมีความรู้สึกเชิงลบกับโรงพยาบาลและคุณหมอมากขึ้น ดังนั้น แทนที่จะพยายามปิดกั้นความกลัวของลูก คุณพ่อคุณแม่ควรทำให้ลูกรู้สึกปลอดภัย เช่น พาลูกออกไปที่สงบ กอด หรืออุ้มลูกไว้ จนกว่าลูกจะคลายความกังวล และเมื่อการพบคุณหมอผ่านพ้นไปได้ด้วยดี ก็อย่าลืมชมเชยเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้กำลังใจลูกด้วยนะคะ

อ่านบทความ: วิธีรับมือ ลูกป่วยบ่อย เมื่อไปโรงเรียน

อ้างอิง
kidshealth
childrenswi