READING

6 ไลฟ์สไตล์ ของพ่อแม่ในยุคที่ต้องรับมือสถานการณ์ C...

6 ไลฟ์สไตล์ ของพ่อแม่ในยุคที่ต้องรับมือสถานการณ์ COVID-19

วิธีรับมือ พ่อแม่ยุค COVID-19

ต้องยอมรับว่าการมีอยู่ของโรค COVID-19 ทำให้การใช้ชีวิตของเราในช่วงปีที่ผ่านมาเปลี่ยนไปมาก ไม่ว่าคุณพ่อคุณแม่จะต้องเปลี่ยนเป็น Work from home มากขึ้น โรงเรียนลูกก็ต้องเลื่อนเปิดเทอม หรือเปลี่ยนเป็นเรียนออนไลน์ ยิ่งช่วงนี้จะออกจากบ้านแต่ละทีก็ต้องเตรียมอุปกรณ์ป้องกันตัว เช่นหน้ากากอนามัย เจลหรือสเปรย์แอลกอฮอล์ คิดแล้วคิดอีกว่าจะเป็นพื้นที่เสี่ยงหรือเปล่า คนจะเยอะไหม ต้องรีบไปรีบกลับ และสารพัดความไม่สบายใจของมนุษย์พ่อมนุษย์แม่ยุค COVID-19

นอกจากที่กล่าวมาแล้ว มาดูกันดีกว่าว่าวิกฤติ COVID-19 ได้สร้างกิจวัตรหรือไลฟ์สไตล์ และอาจจะกลายเป็นนิสัยใหม่ๆ อะไรให้กับพวกเราบ้าง

1. วางแผนซื้อของล่วงหน้า

covidlifestyle_web_1

หมดยุคของการเข้าห้างฯ หรือซูเปอร์มาร์เก็ตอย่างไม่มีเป้าหมายแล้วค่ะ เพราะสถานการณ์อย่างนี้ ต้องยอมรับว่าการออกจากบ้านคือความเสี่ยง ดังนั้นจะออกไปทำธุระหรือแวะซื้อของทั้งที ก็ต้องมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ด้วยการจดรายการของที่ต้องซื้อต้องใช้เอาไว้ล่วงหน้า พอไปถึงหน้างานก็ไม่ต้องเดินวนไปวนมาเพราะนึกไม่ออกว่าจะซื้ออะไรดี การทำแบบนี้นอกจากจะช่วยประหยัดเวลาการซื้อของแล้ว คุณพ่อคุณแม่จะควบคุมรายจ่ายได้ดีขึ้นอีกด้วยนะคะ

2. สั่งของออนไลน์และเดลิเวอรีมากขึ้น

covidlifestyle_web_2

คุณแม่ๆ ส่วนมากคือผู้เชี่ยวชาญด้านการซื้อของออนไลน์อยู่แล้วใช่ไหมล่ะคะ แต่ถ้าสังเกตดีๆ ช่วง work form home นี่แหละที่จะมีพัสดุส่งตรงมาถึงหน้าบ้านเราวันละหลายๆ ครั้ง

ข้อดีของการซื้อของออนไลน์ก็คือสะดวก สบาย ช้อปปิ้งได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน แต่เพราะสะดวกสบายนี่แหละถึงทำให้มีค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นเกิดขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่อย่าลืมนึกถึงค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นเพราะการซื้อของออนไลน์ และอย่าลืมรักษาสวมแมสก์และล้างมือทุกครั้งหลังจากรับพัสดุเข้าบ้านด้วยนะคะ

3. อาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน

covidlifestyle_web_3

ถ้าเป็นเมื่อก่อนคุณพ่อคุณแม่กลับมาจากข้างนอก คงต้องเข้ามาทักทายลูก กอดและหอมลูกให้ชื่นใจ แล้วค่อยขอเวลาไปพักผ่อนให้หายเหนื่อย แต่ตอนนี้ถ้าคุณพ่อคุณแม่จะทำอย่างนั้นไม่ได้แล้ว เพราะเรารู้กันดีว่าเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดโรค COVID-19 นั้นสามารถติดอยู่ที่มือ ผิวหนัง พื้นผิวสัมผัสและเสื้อผ้าของเราได้ เพราะฉะนั้น กลับเข้าบ้านแล้ว ก่อนที่จะมาสัมผัสสิ่งของและคนในบ้าน ก็ต้องรีบอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าก่อนเลยจริงไหมล่ะคะ

4. แยกภาชนะและของใช้ส่วนตัว

covidlifestyle_web_4

ภาชนะและของใช้ส่วนตัวของทุกคนในบ้าน เช่น แก้วน้ำ ช้อนส้อม เสื้อผ้า ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดหน้า ควรแยกใช้และจัดเก็บอย่างเป็นสัดส่วน ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกัน เพื่อลดโอกาสในการแพร่เชื้อภายในบ้าน

5. จัดบ้านเพื่อการเรียนออนไลน์และ Work from home

covidlifestyle_web_5

เมื่อบ้านต้องกลายเป็นทั้งโรงเรียนของลูกและที่ทำงานของพ่อแม่ จึงไม่ต้องแปลกใจว่าสถานการณ์ COVID-19 จะทำให้คุณพ่อคุณแม่ลุกขึ้นมาจัดบ้านเพื่อรองรับชีวิตประจำวันที่จำกัดพื้นที่อยู่ภายในบ้านมากขึ้น

การแบ่งพื้นที่ทำงานของคุณพ่อคุณแม่และสร้างบรรยากาศที่เอื้ออำนวยกับการเรียนออนไลน์ของลูกจะช่วยให้ทุกคนทำกิจกรรมของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยนะคะ

6. นั่งดูลูกเรียนออนไลน์อย่างใกล้ชิด

covidlifestyle_web_6

ถ้าเป็นเมื่อก่อน หลังจากส่งลูกไปโรงเรียนแล้ว ก็เป็นช่วงเวลาส่วนตัวของคุณพ่อคุณแม่ แต่ตอนนี้อีกกิจวัตรประจำวันที่เพิ่มขึ้นมาก็คือการคอยนั่งอยู่ใกล้ๆ ระหว่างที่ลูกเรียนออนไลน์ เพื่อคอยให้ความช่วยเหลือ และอำนวยความสะดวกให้ลูกเรียนต่อไปได้อย่างไม่ติดขัด


Anittha R

หลงรักธรรมชาติของความเป็นเด็ก ชอบดูหนัง ชอบหนังสือนิทาน รักการเลี้ยงต้นไม้ และใฝ่ฝันอยากทำสวนกระบองเพรชที่มีดอกเยอะๆ

RELATED POST

COMMENTS ARE OFF THIS POST