ปิดเทอมคือช่วงเวลาที่เด็กๆ รอคอย แต่เวลาแห่งความสนุกสนานก็มักจะผ่านไปอย่างรวดเร็วเสมอ เพราะรู้ตัวอีกที เปิดเทอมใหม่ ก็กำลังจะมาถึง (คุณพ่อคุณแม่ก็แอบรอเวลานี้เหมือนกัน)
แต่ถ้าสังเกตดีๆ ยิ่งใกล้วันเปิดเทอม ลูกก็จะเริ่มมีความกังวล งอแง ไม่อยากเปิดเทอม ไม่อยากไปโรงเรียนมากขึ้นเรื่อยๆ
แม้จะเป็นเรื่องธรรมดา แต่จะดีกว่าไหม ถ้าคุณพ่อคุณแม่จะเรียนรู้ 4 วิธีฟื้นฟูจิตใจลูกหลังปิดเทอม ให้พร้อมรับกับวัน เปิดเทอมใหม่ ที่กำลังมาถึง
1. สร้างความคุ้นเคยด้วยกิจวัตรประจำวัน
ช่วงปิดเทอม เด็กๆ มักจะได้สิทธิพิเศษที่ตอนเปิดเทอมทำไม่ได้ เช่น ได้นอนดึกกว่าปกติ ได้ตื่นสาย ได้เล่นสนุกมากขึ้น พอปิดเทอมหลายวันเข้า จะปรับเปลี่ยนให้ลูกต้องกลับมาตื่นเช้าทันทีทันใดก็เป็นไปได้ยาก
ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่อาจเริ่มปรับพฤติกรรมและกระตุ้นลูกด้วยกิจวัตรประจำวัน เช่น ค่อยๆ ปรับเวลาตื่นนอนให้ใกล้เคียงกับตอนเปิดเทอม มีเวลามื้ออาหารที่แน่นอน และเข้านอนเป็นเวลา เพื่อให้ลูกปรับตัว และทำความคุ้นเคยกับกิจวัตรที่ต้องพบเจอตอนเปิดเทอมอีกครั้ง
2. ชวนลูกพูดคุยถึงความสนุกในโรงเรียน
ปิดเทอมหลายวัน ลูกอาจรู้สึกสบายใจกับการอยู่บ้านหรือได้ไปเที่ยวกับคุณพ่อคุณแม่ จนลืมความสนุกในโรงเรียนไปหมดสิ้น
เพื่อสร้างแรงจูงใจในการไปโรงเรียนให้ลูกอีกครั้ง คุณพ่อคุณแม่ลองชวนลูกพูดคุยถึงความสนุกในโรงเรียนที่ผ่านมา จำได้ไหมว่าเทอมที่แล้วลูกได้เล่นอะไรบ้าง เทอมหน้าลูกอยากเล่นหรืออยากเรียนรู้อะไรบ้าง หรือชวนให้ลูกนึกถึงกิจกรรมสนุกๆ ในโรงเรียน เพียงเท่านี้ ลูกก็จะรู้สึกว่าโรงเรียนไม่ได้น่าเบื่อหรือน่ากลัวอย่างที่เขากำลังกังวลเลย
3. เตรียมความพร้อมด้วยอุปกรณ์การเรียน
การเตรียมความพร้อม เสื้อผ้า กระเป๋า และอุปกรณ์การเรียนชิ้นใหม่ แม้เพียงเล็กน้อยก็มีส่วนกระตุ้นให้ลูกอยากไปโรงเรียนมากขึ้นได้ ดังนั้น ก่อนเปิดเทอม คุณพ่อคุณแม่อาจชวนลูกเตรียมอุปกรณ์สำหรับเทอมใหม่ พากันออกไปซื้อเครื่องเขียน ดินสอ ยางลบ ให้ลูกเอาไปใช้ที่โรงเรียนในวันเปิดเทอม ก็จะทำให้ลูกตื่นเต้นและเฝ้ารอที่จะได้ใช้ของใหม่จะแย่แล้วล่ะค่ะ
4. ให้กำลังใจลูก
คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรขู่หรือทำให้ลูกรู้สึกกดดันเมื่อพูดถึงวันเปิดเทอม อย่าลืมที่จะให้กำลังใจและชื่นชมที่ลูกสามารถปรับตัวและเตรียมตัวรับวันเปิดเทอมใหม่ได้อย่างเข้มแข็งด้วยนะคะ
COMMENTS ARE OFF THIS POST