สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่รักลูกสุดจิตสุดใจ จะมีอะไรบาดใจไปกว่าการที่ ลูกคิดว่าพ่อแม่ไม่รัก จนเข้าใจและนึกโทษตัวเองว่าทำอะไรผิดพลาด หรือเป็นพ่อแม่ที่ล้มเหลว

แต่ความจริงแล้วการที่ ลูกคิดว่าพ่อแม่ไม่รัก พูดหรือแสดงออกว่าน้อยใจที่พ่อแม่ไม่รัก อาจเป็นหนึ่งในวิธการแสดงอารมณ์ตามช่วงวัยของลูก โดยเฉพาะลูกในวัยอนุบาล ที่มักรู้สึกว่าตัวเองเป็นศูนย์กลางของครอบครัว อยากได้ความรักความเอาใจใส่จากคุณพ่อคุณแม่มากเป็นพิเศษ รวมถึงเมื่อถูกขัดใจก็จะคิดไปเองว่าพ่อแม่ไม่รักอีกด้วย

แล้วคุณพ่อคุณแม่จะแก้ปัญหาลูกเข้าใจผิดคิดว่าพ่อแม่ไม่รักได้อย่างไร เรามีวิธีรับมือมาฝากค่ะ

1. รับฟังความรู้สึกของลูก

#อย่าเพิ่งรีบแก้ต่าง การที่ลูกเข้าใจไปเองว่าพ่อแม่ไม่รัก อาจเกิดจากการโดนคุณพ่อคุณแม่ขัดใจ ไม่ตามใจ ไม่ได้ในสิ่งที่ตัวเองร้องขอ หรือพฤติกรรมบางอย่างที่คุณพ่อคุณแม่แสดงออกโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นก่อนที่จะรีบปฏิเสธหรือแก้ตัวว่าที่จริงแล้วพ่อแม่รักลูกมากแค่ไหน ลอง #รับฟังความรู้สึกของลูก บอกให้ลูกอธิบายสาเหตุที่ทำให้เข้าใจอย่างนั้น เช่น อาจเป็นเพราะคุณแม่ชอบดุต่อหน้าคนอื่น หรือคุณพ่อไม่ค่อยแสดงความรัก เมื่อลูกบอกเหตุผลแล้วจะได้หาทางแก้ไขและปรับความเข้าใจให้ตรงกันต่อไป

2. ช่วยลูกกอบกู้อารมณ์

ลูกในวัยอนุบาล มักจะไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีนัก บางครั้งการแสดงอารมณ์ของลูกก็คือการพูดสิ่งที่คิดออกมาโดยไม่ได้ทบทวนหรือไตร่ตรองให้ดี เช่น ถ้าพ่อแม่ไม่ตามใจแปลว่าพ่อแม่ไม่รัก

สิ่งแรกที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำก็คือ ทำให้ลูกสงบสติอารมณ์ลงด้วยการกอดและแสดงความรัก แทนการผลักไสด้วยคำพูดเชิงลบ เพราะจะยิ่งทำให้เกิดความขัดแย้งและสร้างความเข้าใจผิดต่อไปได้

#สะท้อนอารมณ์ที่แท้จริงของลูก หลังจากที่ลูกสงบสติอารมณ์ได้แล้ว คุณพ่อคุณแม่ลองใช้คำพูดเพื่อช่วยสะท้อนอารมณ์ของลูก เช่น ที่ลูกเข้าใจว่าแม่ไม่รัก เป็นเพราะแม่ไม่ให้ลูกเล่นของเล่นเกินเวลาใช่ไหมคะ คำพูดเหล่านี้จะช่วยสะท้อนอารมณ์และทำให้ลูกคิดทบทวนคำพูดและความรู้สึกของตัวเองอีกครั้ง

3. คุณพ่อคุณแม่กลับมาทบทวนตัวเอง

บางครั้งความเครียด ความกังวล ความเหนื่อยล้าสะสมของคุณพ่อคุณแม่ อาจถ่ายทอดพลังงานด้านลบไปสู่ลูกผ่านการกระทำบางอย่าง คำพูดบางคำ ที่เผลอพูดออกไปโดยไม่ตั้งใจ อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ลูกรู้สึกว่าพ่อแม่ไม่รักได้

ดังนั้น เพื่อกอบกู้หัวใจดวงเล็กของลูก คุณพ่อคุณแม่อาจต้องกลับมาทบทวนการเลี้ยงดูและพฤติกรรมของตัวเอง เช่น วันนี้เครียดไหม อารมณ์เสียใส่ลูกหรือเปล่า

หากคุณพ่อคุณแม่รู้ตัวว่าเผลอแสดงพฤติกรรมไม่ดี หรือมีโอกาสทำให้ลูกเข้าใจผิดได้ ควรรีบ #ขอโทษลูก หรือแม้ว่าคุณพ่อคุณแม่จะไม่ได้ทำอะไรผิดเลย แต่การทำให้ลูกเข้าใจว่าพ่อแม่ไม่รัก ก็สามารถขอโทษลูกที่ทำให้ลูกรู้สึกอย่างนั้นได้นะคะ

#ยิ้มสู้ เมื่อกอบกู้สถานการณ์ได้แล้ว สิ่งสำคัญคืรอยยิ้มของคุณพ่อคุณแม่ จะช่วยเรียกบรรยากาศดีๆ กลับมาในครอบครัวอีกครั้ง

4. เรียนรู้และเติบโตไปพร้อมๆ กับลูก

การเลี้ยงลูกเป็นงานที่หนักและเหนื่อย โดยเฉพาะในช่วง 6 ปีแรกของชีวิตลูกในขณะเดียวกันก็เป็นงานที่ต้องเรียนรู้ไปตลอดชีวิต ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ไม่จำเป็นต้องคาดหวังว่าตัวเองจะทำทุกอย่างได้สมบูรณ์แบบทันทีเมื่อลูกเกิดก็ได้

ทำทุกวันให้มีความสุข สนุกไปกับการได้เห็นพัฒนาการรอบด้านของลูก ค่อยๆ ปรับปรุง แก้ไขและเรียนรู้กันไปตลอดชีวิตนะคะ

อ้างอิง
parentsenlight
sahmplus
parents