“คุณแม่คะ หนูขอกินขนมได้ไหมคะ” เสียงเล็กๆ ของเจ้าตัวน้อยพูดขึ้นกับคุณแม่ “กินข้าวให้เสร็จก่อนนะ แล้วค่อยกินขนมกัน” สิ้นเสียงต่อรองของคุณแม่ปุ๊บ เจ้าเด็กก็ร้องไห้โฮปั๊บ แล้วไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างไร ลูกก็ไม่ยอมหยุดร้องไห้และงอแงมากขึ้นทุกที วิธีเดียวคือยอมแพ้ ยอมให้ลูกกินขนมก่อน แล้วค่อยกินข้าวก็ได้… 

1. เกมเต้นแล้วหยุด

คุณพ่อคุณแม่ลองเปิดเพลงแล้วเต้นไปพร้อมๆ กับลูกด้วยท่าทางอิสระกติกาก็คือลูกต้องหยุดเต้นหรือขยับตัวทันที เมื่อเสียงดนตรีหยุด หากใครเผลอขยับตัวหรือเต้นต่อไปถือว่าแพ้

โดยหากเป็นเพลงเร็วก็ให้เต้นแบบเร็วๆ หากเพลงช้าก็ให้เต้นช้าๆ หรืออาจใช้วิธีสลับกติกา เช่น เพลงช้าต้องเต้นเร็ว เพลงเร็วต้องเต้นช้า จะทำให้เด็กๆ รู้จักอดทน และพยายามทำตามกติกาของเกม รวมทั้งทำให้เขารู้จักควบคุมตัวเองที่จะหยุดเต้นทันทีเมื่อเสียงเพลงหยุด

2. เกมสัญญาณไฟจราจร

ให้คุณพ่อคุณแม่ประดิษฐ์กระดาษให้เป็นสัญญาณไฟจราจรสีแดง สีเหลืองสีเขียว แล้วกำหนดพื้นที่จุดเริ่มต้นและเส้นชัย ให้ลูกสมมติตัวเองเป็นรถยนต์ หากมีคนชูป้ายไฟจราจรสีเขียวและส่งเสียงบอกว่า ไฟเขียว ให้ลูกวิ่งหรือเดินไปตามเส้นทางที่กำหนด และเมื่อมีคนชูป้ายไฟจราจรสีแดงและส่งเสียงบอกว่า ไฟแดง ทุกคนในเกมจะต้องหยุดเคลื่อนไหว ถ้าใครไม่หยุดหรือหยุดไม่ทัน จะต้องกลับไปที่จุดเริ่มต้นอีกครั้ง และเกมจบเมื่อมีคนวิ่งไปถึงเส้นชัยเป็นคนแรก

3. เกมวงออเคสตร้า

คุณพ่อหรือคุณแม่จะต้องสมมติตัวเองเป็นผู้ควบคุมวงดนตรีออเคสตร้า ด้วยการใช้ไม้ยาวหรือไม้บรรทัดโบกสะบัดไปมาตามจังหวะเพลงที่เปิดคลอ แต่กติกาก็คือลูกจะต้องคอยสังเกตจังหวะการขยับมือและไม้ของผู้ควบคุมวง เช่น เมื่อผู้ควบคุมขยับหรือโบกมืออย่างรวดเร็ว ลูกจะต้องเด้นเป็นจังหวะรวดเร็ว และเมื่อจังหวะการโบกมือช้าลง ก็ต้องเต้นช้าลงด้วยเช่นกัน

4. เกมเงาของกระจก

ให้ลูกจับคู่กับพ่อหรือแม่ แล้วกำหนดว่าใครจะรับหน้าที่เป็นเงาที่อยู่ในกระจก และใครจะรับหน้าที่เป็นคนส่องกระจก วิธีการเล่นคือ คนส่องกระจกจะทำท่าทางอย่างไรก็ได้ ให้คนที่เล่นเป็นเงาต้องทำท่าตามเสมือนเป็นเงาที่อยู่ในกระจก

เกมนี้นอกจากจะฝึกการควบคุมตนเองแล้วยังได้ประโยชน์เรื่องการควบคุมการเคลื่อนไหวร่างกายและทักษะการทำท่าเลียนแบบได้อีกด้วย

5. เกมแตะร่างกาย

คุณพ่อคุณแม่จะต้องเป็นผู้นำในการสั่งคำสั่ง โดยให้ลูกเป็นผู้รับและปฏิบัติตามคำสั่ง เช่น หากพูดว่าให้ข้อศอก เด็กก็ต้องแตะข้อศอก หากบอกว่าไหล่ ก็ต้องแตะไหล่ โดยอาจเริ่มจากจังหวะช้าก่อนค่อยๆ เพิ่มความเร็วขึ้นเรื่อยๆ

นอกจากนี้ยังสามารถตั้งกติกาใหม่ เช่น หากพูดว่าข้อศอก เด็กจะต้องอวัยวะอื่นที่ไม่ใช่ข้อศอก

6. เกมช้างแตกตื่น

เกมนี้เหมาะสำหรับเล่นกับเด็กๆ หลายคน เช่น ในห้องเรียนหรือเพลย์กรุ๊ปขั้นแรกจะต้องมีการกำหนดพื้นที่ที่จะใช้เล่นเกม ระบุจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดให้เรียบร้อยเสียก่อน โดยให้เด็กยืนเรียงแถวต่อกัน เพื่อเดินไปให้ถึงจุดหมาย ก่อนที่คุณพ่อคุณแม่หรือคุณครู จะเล่นสมมติตัวเองเป็นช้างตัวโต ที่จะคอยเดินไปเดินมาใกล้ๆ แถวของเด็กๆ

เมื่อมีช้างเดินมา เด็กๆ ทุกคนจะต้องหยุดเดิน และเมื่อช้างเดินออกไปไกลแล้วเด็กๆ ถึงจะสามารถเดินขยับกันได้เรื่อยๆ ไปจนถึงเส้นชัย ถ้าในแถวของเด็กๆ มีคนที่หยุดเดินไม่ทันเมื่อช้างเดินเข้ามาใกล้ ก็จะต้องกลับไปที่จุดเริ่มต้นพร้อมกันทั้งแถว

อ้างอิง
verywellfamily
imom
kidshealth
psychologytoday
kiddiematters
youtube