READING

5 สัญญาณ SOS! ที่บอกว่า ลูกกำลังต้องการความช่วยเหล...

5 สัญญาณ SOS! ที่บอกว่า ลูกกำลังต้องการความช่วยเหลือทางใจ

SOS

นอกจากสุขภาพกายของลูกที่คุณพ่อคุณแม่ต้องใส่ใจแล้ว สุขภาพใจก็ของลูกก็สำคัญไม่แพ้กัน

เด็กยังไม่สามารถสื่อสารและรับรู้อารมณ์ของตนเองได้มากพอ เมื่อเด็กเกิดความเครียดหรือความผิดปกติทางอารมณ์บางอย่าง ร่างกายจะตอบสนองออกมาเป็นพฤติกรรมในรูปแบบต่างๆ

วันนี้เราจะมาดูกันว่ามีพฤติกรรมแบบไหนบ้างที่กำลังส่งสัญญาณให้คุณพ่อคุณแม่รับรู้ว่า ลูกกำลังต้องการความช่วยเหลือทางใจ

1. มีรูปแบบการนอนหรือเวลานอนที่ผิดปกติ

SOS_web_1

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับลูกและคุณพ่อคุณแม่น่าจะพอสังเกตเห็นได้ไม่ยากก็คือการนอน เด็กหลายคนเมื่อมีความกังวลหรือไม่สบายใจ จะมีอาการนอนหลับยาก นอนผิดเวลา ตื่นผิดเวลา หรืองอแงหงุดหงิดง่ายหลังตื่นนอน ซึ่งเป็นผลจากการนอนหลับไม่สนิท สะดุ้ง ฝันร้าย รวมไปถึงการฉี่รดที่นอน ที่ไม่เกิดขึ้นมานาน อาการเหล่านี้สะท้อนให้เห็นถึงสภาพจิตใจบางอย่างที่เกิดขึ้นกับลูกได้

2. กลับมางอแงและติดคุณพ่อคุณแม่มากผิดปกติ

SOS_web_2

จู่ๆ ลูกกลับมามีพฤติกรรมติดคุณพ่อคุณแม่ ทั้งที่ไม่เคยเป็นมาก่อน พฤติกรรมนี้สะท้อนว่าลูกกำลังมีความกังวลภายในจิตใจอย่างชัดเจน และอีกนัยหนึ่งยังบ่งบอกถึงความรู้สึกโดดเดี่ยว ไม่มั่นใจ และไม่เป็นตัวของตัวเองอีกด้วย

3. หงุดหงิดง่ายขึ้น ไม่พอใจในสิ่งที่เคยพอใจ

SOS_web_3

นั่นก็ไม่เอา นี่ก็ไม่เอา ไม่พอใจอะไรสักอย่าง การที่ลูกกลายเป็นเด็กหงุดหงิดง่ายผิดปกติ และไม่สามารถบอกความต้องการที่แท้จริงของตัวเองได้ ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากการวามรู้สึกลบบางอย่างภายในจิตใจของลูก ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรีบหาทางแก้ไขค่ะ

4. ยอมแพ้ง่ายแม้เป็นกิจกรรมที่เคยชื่นชอบ

SOS_web_4

เด็กที่ท้อแท้ง่าย ไม่มีแรงจูงใจ หลายครั้งมาจากความรู้สึกทางลบกับตนเองที่สะสมมาเป็นระยะเวลานาน รวมถึงการที่รู้สึกว่า สิ่งที่ตนเองทำนั้นไม่ตอบสนองความต้องการของตนอย่างแท้จริง

เด็กทุกคนสามารถเปลี่ยนแปลงความชอบและความสนใจของตัวเองได้ แต่หากความสนใจในสิ่งใดสิ่งหนึ่งหายไปอย่างไม่มีสาเหตุ และลูกไม่มีแรงจูงใจ ไม่มีความชอบอื่นมาทดแทนอาจจะเป็นไปได้ว่า สภาพจิตใจของลูกกำลังมีปัญหาที่ต้องการการแก้ไขอยู่นั่นเอง

5. ปลีกตัวอยู่คนเดียวแม้จะเป็นที่บ้านหรือที่ที่คุ้นเคย

SOS_web_5

การแสดงความแปลกแยก หรือปลีกตัวเองออกจากสังคม เป็นอีกหนึ่งข้อสังเกตที่บ่งบอกว่าลูกกำลังต้องการการสนับสนุนทางใจอย่างเร่งด่วน เพราะลูกยังเด็กเกินกว่าที่จะสื่อสารความรู้สึกภายในจิตใจออกมาให้ผู้อื่นรับรู้ได้ หรือแม้แต่ตัวลูกเองก็เกิดจากความไม่เข้าใจในปัญหาของตนเอง คุณพ่อคุณแม่จึงควรให้ความช่วยเหลือ เพราะหากปล่อยทิ้งไว้นำลูกไปสู่ภาวะเครียด และโรคจิตเวชในอนาคตได้

 

 

ที่มา
mahidol
trueplookpanya

COMMENTS ARE OFF THIS POST