ความรักของคุณพ่อคุณแม่และความสัมพันธ์อันดีในครอบครัว คือพื้นฐานสำคัญที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันชีวิตให้กับลูก แต่ถึงอย่างนั้น การ สอนลูกให้พึ่งพาตัวเอง ก็เป็นอีกวิธีที่จะทำให้ลูกเติบโตขึ้นมาอย่างแข็งแกร่ง

1. กระตุ้นลูกด้วย ‘คำพูดเชิงบวก’

#แม่รู้ลูกทำได้ ทุกครั้งที่ลูกเริ่มทำอะไรด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะทำสำเร็จ หรืออาจยังทำไม่ได้ในครั้งแรก สิ่งที่จะกระตุ้นให้ลูกพยายามทำต่อไปก็คือ การให้กำลังใจ ด้วยคำพูดเชิงบวก และความคาดหวังเชิงบวกของคุณพ่อคุณแม่

จากงานวิจัยของ Robert Rosenthal ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย และ Lenore F Jacobson ครูใหญ่ของโรงเรียนประถมศึกษาแห่งหนึ่ง ได้ค้นพบ ‘ปรากฏการณ์ความคาดหวังสร้างความจริง’ (Self-fulfilling prophecy) หรือ Pygmalion Effect (ปี 1985) มีใจความสำคัญว่า เมื่อคุณพ่อคุณแม่มีความคาดหวังเชิงบวกกับลูก ทั้งวาจาและการกระทำ ความคาดหวังเหล่านี้ จะช่วยผลักดัน ทำให้เกิดทัศนคติและพฤติกรรมที่ดี ส่งผลให้ลูกสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้ด้วยตัวเอง

2. ชวนลูกทำงานบ้านตามวัย

#ทำงานบ้านตามวัย Rossman ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัย Mississippi ระบุว่า การให้เด็กได้เริ่มทำงานบ้านตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นหนึ่งในชี้วัดความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดได้ในวัยผู้ใหญ่

เช่นเดียวกับ Richard Bromfielf นักจิตวิทยาของ Harvard Medical School ระบุว่า การปล่อยให้ลูกทำงานบ้านที่เหมาะสมตามช่วงวัยของตัวเอง อาจจะเลอะเทอะ วุ่นวาย หรือทำช้ากว่าที่คิดไปบ้าง แต่การที่ลูกได้พยายามทำจนสำเร็จด้วยตัวเอง คือวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ช่วยให้ลูกรู้จักรับผิดชอบหน้าที่ของตัวเอง เรียนรู้การพึ่งพาตัวเอง รู้จักการควบคุมตัวเองได้ และยังทำให้ลูกเกิดความมั่นใจในตัวเอง และรู้สึกการเป็นเจ้าของบ้านร่วมกับคุณพ่อคุณแม่อีกด้วย

3. เปิดโอกาสให้ลูกตัดสินใจเอง

คุณพ่อคุณแม่ควรสนับสนุนให้ลูกตัดสินใจด้วยตัวเองได้ตั้งแต่ยังเล็ก รวมถึงการเปิดโอกาสให้ลูกได้มีส่วนร่วมในการตัดสินใจบางอย่างของครอบครัวอย่างมีขอบเขต เช่น เลือกกิจกรรมที่จะทำร่วมกันในวันหยุด หรือเลือกอาหารในมื้อสำคัญของครอบครัว

ถ้าทุกอย่างเป็นไปได้ด้วยดี ก็จะช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตัวเองให้กับลูก ลูกจะรู้สึกว่าตัวเองมีส่วนร่วม สามารถแสดงความคิดเห็น และคุณพ่อคุณแม่ก็พร้อมที่จะยอมรับการตัดสินใจของเขา แต่ถ้าความคิดของลูกให้ผลลัพธ์ที่น่าผิดหวัง ก็จะเป็นประสบการณ์ให้ลูกได้เรียนรู้ความล้มเหลว โดยมีคุณพ่อคุณแม่อยู่เคียงข้าง รับฟัง แนะแนวทาง และพร้อมที่จะให้โอกาสลูกได้ตัดสินใจในครั้งต่อไปเสมอ

4. ส่งเสริมให้ลูกรู้จักการแก้ปัญหา

#ฝึกการแก้ปัญหา ทักษะการแก้ปัญหา เป็นส่วนสำคัญของการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดี ที่ชี้ชัดได้ว่า ลูกสามารถพึ่งพาตัวเองได้ และพึ่งพาตัวเองเป็น

แอมบิกา มัลลาห์ ให้คำแนะนำและวิธีฝึกการแก้ปัญหาให้เด็กปฐมวัย ด้วยการยกตัวอย่างเหตุการณ์ ลูกทำกล่องดินสอหาย แล้ววิ่งมาถามคุณพ่อคุณแม่ว่า กล่องดินสอหายไปไหน แทนที่คุณพ่อคุณแม่จะลุกขึ้นไปช่วยหาในทันที ลองตั้งคำถามชวนให้ลูกลำดับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นก่อนหน้า ค่อยๆ แนะแนวทางเพื่อฝึกให้ลูกรู้จักการแก้ปัญหาอย่างเป็นระบบ

แต่สุดท้ายหากลูกยืนยันที่จะให้คุณพ่อคุณแม่ช่วยหา คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องแสดงความหนักแน่น ด้วยท่าทีที่อ่อนโยน ว่าต้องการให้ลูกได้ลองแก้ปัญหาด้วยตัวเองก่อน แม้จะเป็นวิธีที่ใช้เวลามากไปสักหน่อย แต่ก็จะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการลุกไปช่วยลูกหาทันทีแน่ๆ

#ปล่อยให้ลูกเบื่อ Dr. Syeda Ruksheda Nazli จิตแพทย์ในนครมุมไบ ประเทศอินเดีย กล่าวว่า คุณพ่อคุณแม่ส่วนใหญ่จะไม่อยากได้ยินคำว่า ‘หนูเบื่อแล้ว’ ดังนั้นจึงต้องคอยคิด และหากิจกรรมใหม่ๆ ให้ลูกทำเสมอ

แต่เพื่อกระตุ้นให้ลูกหาทางแก้ความเบื่อด้วยตัวเอง คุณพ่อคุณแม่ต้องปล่อยให้ลูกเบื่อหรือเล่นคนเดียว เพื่อให้ลูกรู้จักหาวิธีการเล่นสนุกด้วยตัวเอง และฝึกที่จะเผชิญหน้ากับปัญหาเล็กๆ ของตัวเอง โดยไม่ต้องพึ่งพาคุณพ่อคุณแม่

ดร.รุกชาดา ระบุว่า ความเบื่อหน่ายของเด็กมีผลต่อการพัฒนาสมอง สิ่งนี้จะช่วยทำให้เด็กเกิดกระบวนการคิดเป็น คิดทบทวน และคิดสร้างสรรค์ ซึ่งจะทำให้ลูกเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่สามารถพึ่งพาตัวเองและเอาตัวรอดได้อย่างแข็งแกร่ง แม้ต้องเผชิญหน้ากับปัญหาเพียงลำพัง

ที่มา
raising-independent-kids.com
haymarketca.com
tweakindia