การเลี้ยงลูกคนแรก สำหรับคุณพ่อคุณแม่นั้นคงไม่ใช่เรื่องง่าย เลี้ยงลูกคนแรกคนเดียวก็ว่าเหนื่อยแล้ว การมีลูกคนที่สองในวันที่ลูกคนแรกกำลังอยู่ในวัยหัดเดิน ยิ่งเหนื่อยมากขึ้นอีกหลายเท่า

1. พูดคุยและอธิบายให้ลูกคนโตเข้าใจ

การต้องดูแลทั้งลูกคนโตในช่วงวัยหัดเดิน (ที่แสนซนสุดๆ) และ เลี้ยงลูกวัยเบบี๋ ที่ยังช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ พอต้องดูแลคนน้อง ก็อาจทำให้ความสนใจที่มีต่อคนพี่ลดลง หรือพอห่วงว่าคนพี่จะรู้สึกว่าถูกแย่งความสนใจ ก็อาจกลายเป็นดูแลน้องได้ไม่ดีเท่าที่ควร

แม้จะเหนื่อยและเครียด แต่ก็ใช่ว่าจะเกินความสามารถของคุณพ่อคุณแม่ ถ้าลองเอาเทคนิคดีๆ ที่เรารวบรวมมาให้ลองไปปรับใช้กันดูนะคะ

ตั้งแต่คุณแม่ตั้งท้องลูกคนที่สอง อาจทำให้คนพี่รู้สึกว่าถูกแบ่งความสนใจไปจนถึงวันที่น้องคลอดและเข้ามาอยู่ในบ้าน ความสนใจของคุณพ่อคุณแม่อาจจะไปอยู่ที่คนน้องเป็นสำคัญ

อย่างแรกที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำคือการพูดคุย อธิบาย และเตรียมตัวมอบหมายหน้าที่ของการเป็นพี่ให้ลูกคนโต บอกลูกล่วงหน้าว่าทำไมคุณพ่อคุณแม่ถึงต้องดูแลน้องมากเป็นพิเศษ นั่นเป็นเพราะว่าน้องช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ ส่วนพี่โตพอที่คุณพ่อคุณแม่จะให้ความไว้วางใจและขอความช่วยเหลือในการดูแลน้องได้ และหากลูกคนโตทำได้ดี อย่าลืมชื่นชมว่าเป็นพี่ที่ยอดเยี่ยม และช่วยเหลือคุณพ่อคุณแม่ได้มากแค่ไหน ก็จะทำให้ลูกคนโตไม่รู้สึกว่าถูกลดคุณค่าในตัวเอง แต่เขาคือคนสำคัญในการช่วยคุณพ่อคุณแม่เลี้ยงน้องต่างหาก

2. เตรียมของว่าง นิทาน และของเล่นให้พร้อมเสมอ

เวลาที่คุณแม่จะต้องให้นมลูกคนเล็ก อาจเป็นช่วงเวลาที่ต้องละสายตาจากสิ่งอื่นๆ ในบ้าน เพราะไม่สามารถลุกไปหยิบจับหรือทำอะไรได้ เพื่อไม่ให้ลูกคนโตรู้สึกเคว้งคว้าง ไม่มีอะไรทำ และไม่มีคนสนใจ วิธีรับมือที่ดีคือคุณพ่อคุณแม่ควรเตรียมของว่างให้ลูกกินรองท้อง ไม่ปล่อยให้ลูกหิว แล้วชวนลูกมานั่งอ่านนิทานหรือเล่นของเล่นอย่างสงบอยู่ใกล้ๆ

การมีกิจกรรมให้ลูกคนโต นอกจากจะทำให้คุณแม่รับมือกับลูกสองคนในเวลาเดียวกันได้แล้ว ยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ไม่ให้ลูกคนโตรู้สึกว่าถูกลืมอีกด้วย

3. ตอบสนองความต้องการของลูกทั้งคู่แต่ไม่ต้องพร้อมกัน

บางครั้งลูกทั้งสองก็มีความต้องการให้คุณแม่เข้ามาดูแลพร้อมกันโดยไม่ได้นัดหมาย แต่แม่มีคนเดียวจะให้ทำยังไง!

คำตอบก็คือ คุณแม่ไม่ควรเพิกเฉยต่อเสียงเรียกของลูก แต่ไม่จำเป็นต้องตอบสนองทั้งสองคนพร้อมกันตลอดเวลา ทางที่ดีคือคุณแม่ต้องเลือกพิจารณาไปตามสถานการณ์ตรงหน้า เช่น ลูกคนเล็กร้องไห้งอแงอยู่บนที่นอน ในขณะที่ลูกคนโตก็ต้องการความช่วยเหลือจากคุณแม่ คุณแม่อาจจะเลือกเข้าไปหาลูกคนโตเพื่อแก้ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ให้ก่อน และชวนไปดูน้องด้วยกันก็ได้

4. อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากคนอื่น

แต่ไม่ว่าจะอย่างไร การเลี้ยงลูกคนเดียวที่ว่าเหนื่อยแล้ว การเลี้ยงลูกสองคนพร้อมกันก็ต้องเหนื่อยมากขึ้นเป็นทวีคูณ ดังนั้นการขอความช่วยเหลือจากสามี หรือญาติพี่น้อง ในเวลาที่ไม่สามารถจัดการกับสถานการณ์ในบ้านได้แล้ว ก็เป็นสิ่งที่คุณแม่ควรทำ เพราะหากรู้สึกเหนื่อยจนเครียดมากเกินไป ผลกระทบก็จะตกอยู่ที่ลูกทั้งสองคนเช่นกันค่ะ

อ้างอิง
nct
verywellfamily