Category: Recommended

สอนลูกรับมือกับความไม่แน่นอน : 5 เทคนิคสอนลูกรับมือชีวิตที่ไม่แน่นอน

ชีวิตของเด็กเต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงและไม่แน่นอน ตั้งแต่เรื่องทั่วไปในชีวิตประจำวัน เช่น ฝนตกทำให้ไม่ได้ออกไปวิ่งเล่น หรือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เช่น การย้ายโรงเรียน การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมและสมาชิกในครอบครัว รวมถึงบรรยากาศของความตึงเครียดและความไม่มั่นคงจากผู้ใหญ่ก็ล้วนเป็นความไม่แน่นอนที่เด็กๆ รู้สึกได้เช่นกัน

ลูกนอนหลับยาก : รู้จัก Wake Window ทฤษฎีที่ช่วยให้ลูกนอนมีคุณภาพมากขึ้น

การนอนคือช่วงเวลาสำคัญของทุกคน โดยเฉพาะช่วงวัยทารกและเด็กเล็กที่การนอนส่งผลให้สมองเติบโต ร่างกายฟื้นตัว และอารมณ์สงบลง แต่ปัญหาก็คือบางครั้งคุณพ่อคุณแม่จะพยายามให้ลูกเข้านอนอย่างดีแล้ว แต่ลูกก็ไม่ยอมนอนหลับง่ายๆ หรือต้องใช้เวลานานกว่าจะหลับสนิทลงได้

กฎพาเรโต (Pareto principle) เทคนิค 80/20 เพื่อการเป็นคุณพ่อที่ดี

บางครั้งชีวิตก็ทำให้เรารู้ว่าความสำเร็จไม่ได้มาจากการทุ่มเทแรงกายทั้งใจทั้งหมดในทุกเรื่อง แต่อาจจะเกิดจากช่วงเวลาเล็กๆ ที่เราตั้งใจมากที่สุดมากก็ได้

Q&A ถามตอบกับลูกในช่วงคริสต์มาส

เด็กๆ อาจจะมีคำถามที่ตัวเองไม่เข้าใจเกี่ยวกับวันคริสต์มาส ทำให้พ่อแม่ต้องเตรียมคำตอบเอาไว้อธิบายลูกๆ เพื่อเขามีเรื่องราวดีๆ ให้จดจำเกี่ยวกับเทศกาลคริสต์มาสต่อไปในอนาคต