Category: กินอย่างไรให้แข็งแรงแบบชาวญี่ปุ่น

เคล็ดลับอายุยืน: 14 เทคนิค ‘กิน’ อย่างไรให้แข็งแรงแบบชาวญี่ปุ่น

ชาวญี่ปุ่นมีอัตราโรคอ้วนน้อย และมีอายุยืนยาวกว่าคนในประเทศทางตะวันตกบางแห่ง ด้วยเหตุผลนี้เองจึงทำให้ใครต่อใครต่างอยากรู้ เคล็ดลับอายุยืน

Read More →