อย่างที่ทราบกันเป็นอย่างดีว่านมแม่นั้นมีประโยชน์มหาศาลต่อลูก แต่งานวิจัยใหม่อาจชี้ให้เห็นว่านมแม่สามารถมีคุณประโยชน์ที่เพิ่มขึ้นได้อีกจากการออกกำลังกาย งานวิจัยใหม่จาก the Ohio State University Wexner Medical Centre พบว่าสารอาหารในน้ำนมมีเพิ่มมากขึ้นเมื่อคุณแม่นั้นออกกำลังกายเป็นประจำ โดยจะช่วยทั้งลดโอกาสของการเป็นโรคเบาหวาน โรคอ้วน รวมถึงโรคหัวใจของเด็กในอนาคตอีกด้วยอีกด้วย การวิจัยนั้นได้ทดลองกับหนู..
คุณแม่ที่กำลังให้นมลูกเคยสังเกตไหมว่า บางครั้งน้ำนมที่ปั๊มออกมาเริ่มก็มีสีที่แปลกไปจากปกติ สำหรับคุณแม่ที่ตั้งอกตั้งใจบำรุงร่างกายตัวเองให้ผลิตน้ำนมออกมาให้ลูกน้อย ความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับน้ำนมเพียงเล็กน้อย ก็สร้างความวิตกกังวลใจให้กับคุณแม่ได้ เรามาช่วยคลายความกังวลให้คุณแม่ ด้วยที่มาและเหตุผลที่ทำให้น้ำนมของคุณแม่เปลี่ยนสีหรือการที่น้ำนมแม่แต่ละคนมีสีที่แตกต่างกันนั้นเกิดจากอะไร และสีของน้ำนมสามารถบอกอะไรคุณแม่ได้บ้าง