Category: อาหาร

อาหาร 7 ชนิด ที่คุณแม่กินแล้ว ลูกในท้องรับรู้ได้ทันที

โดยทั่วไป ทารกจะชื่นชอบรสหวาน และอาจมีปฏิกิริยาตอบสนองทันที เมื่อคุณแม่กินอาหารที่มีรสหวานเข้าไป หรือคุณแม่อาจโดนทารกเตะหรือดิ้นใส่แรงๆ เมื่อกินอาหารรสเผ็ดจัดเข้าไป และนี่คืออาหาร 7 ชนิด ที่คุณแม่กินแล้ว ลูกในท้องรับรู้ได้ทันที

NEWS UPDATE: กินไข่วันละฟองช่วยให้ห่างไกลจากโรคหัวใจ

ไข่ถือเป็นอาหารต้องห้ามสำหรับบางคน เพราะเชื่อว่ามีปริมาณคอเลสเตอรอลสูง แต่งานวิจัยล่าสุดได้บอกเราว่า การกินไข่ทุกวันอาจไม่น่ากลัวอย่างที่เคยคิดไว้

เล่นกีฬาแล้วสูง… จริงหรือไม่?

อาจจะใช่หรือไม่ใช่ก็ได้ เพราะปัจจัยความสูงของเด็กๆ มีมากกว่านั้น ลองดูคำแนะนำจากกุมารแพทย์ว่า การที่เด็กๆ จะสูงอย่างแท้จริงนั้น อาจต้องทำมากกว่าเล่นกีฬา

ให้เด็กๆ กินไปเถอะ ยังไงก็ไม่อ้วน—ไม่จริง! จัดสรรวิถีการกินอย่างเข้าใจสำหรับคุณและลูกน้อย

ไม่อยากให้ลูกน้อยอ้วนหรือผอมเกินไป ได้กินอย่างมีคุณภาพ แต่ก็อร่อยด้วย จะปรุงรสชาติได้ตอนไหนนะ… โปรดฟังทางนี้ คุณหมอมีอะไรจะบอก

9 เทรนด์การกินอาหารสำหรับเด็กปี 2017 และคำแนะนำจากนักกำหนดอาหาร

จะให้ลูกน้อยของเรากินอะไรอย่างไหนดี เพราะใครๆ ก็ว่าแบบนั้นแบบนี้ดี เราเลยสรุปข้อมูลจาก คุณปัฐมาพร หงษ์สุวรรณ นักกำหนดอาหารวิชาชีพ ประจำโรงพยาบาลพญาไท 2 ให้ฟัง ว่าแต่ละแบบดียังไงและมีคำแนะนำเพิ่มเติมอย่างไรบ้าง