ปัจจุบันสังคมของเราเต็มไปด้วยความเครียด ซึ่งแน่นอนว่าเด็กๆ ก็มีโอกาสที่จะต้องเผชิญกับเรื่องยากอันเป็นต้นเหตุของความเครียดเช่นเดียวกัน เด็กบางคนก็สามารถรับมือกับเรื่องต่างๆ ได้ดี ในขณะที่เด็กบางคนก็ไม่สามารถเข้าใจและจัดการความรู้สึกตัวเองเมื่อต้องเจอสถานการณ์ไม่พึงประสงค์ได้ และความไม่เข้าใจนั้น ทำให้เด็กคิดโทษตัวเอง ตำหนิ และด่าทอตัวเองแทนที่จะนึกหาสาเหตุที่แท้จริงของสิ่งที่เกิดขึ้น