ไข่ถือเป็นอาหารต้องห้ามสำหรับบางคน เพราะเชื่อว่ามีปริมาณคอเลสเตอรอลสูง แต่งานวิจัยล่าสุดได้บอกเราว่า การกินไข่ทุกวันอาจไม่น่ากลัวอย่างที่เคยคิดไว้
เนยไม่ดีกับสุขภาพเราหรือเปล่า, น้ำปั่นและน้ำผลไม้รสหวานไม่ดีจริงหรือ, และกินไข่แค่ไหนถึงจะดี… ถ้ายังไม่แน่ใจก็ตามมาอ่านกันเลย