Category: empower yourself

ทำไมช่วงนี้มันเหี่ยวเฉาเหลือเกิน: 4 วิธีเรียกพลังตัวเองกลับมาเป็นพ่อแม่คนเดิม

เราเข้าใจดีว่าการเป็นคุณพ่อคุณแม่ไม่ใช่งานง่าย ไม่มีเวลาเริ่มและเลิกงานที่แน่นอน คำว่าพักผ่อนแทบจะไม่ได้รู้จักกันอีก พอไม่ได้พักผ่อนก็จะเหนื่อย พอเหนื่อยก็จะเครียด และกลายเป็นคนที่หงุดหงิดง่าย พอนานไปก็อาจเกิดความรู้สึกเหี่ยวเฉา เบื่อหน่าย และหมดไฟในการเลี้ยงลูกได้โดยไม่รู้ตัวเอง