คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ คงมีหลายสิ่งหลายอย่างที่อยากเตรียมไว้ให้เจ้าตัวน้อย ไม่ว่าจะเป็นการจัดเตรียมเสื้อผ้าและอุปกรณ์ต่างๆ เพื่อรอต้อนรับลูกน้อยที่กำลังจะลืมตาดูโลก
แต่ไม่ใช่แค่ข้าวของเครื่องใช้เท่านั้น ที่คุณพ่อคุณแม่สามารถเตรียมไว้ให้ลูกได้ โดยเฉพาะคุณแม่ การส่งเสริมให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีเริ่มทำได้ตั้งแต่ลูกยังอยู่ในท้อง ดังนั้นพฤติกรรมของคุณแม่ ไม่ว่าจะการกินหรือการนอน ก็ล้วนแต่ส่งผลต่อพัฒนาการของลูกในท้องด้วยกันทั้งสิ้น
ถ้าอยู่ในช่วงที่กำลังพยายามจะมีลูก ผู้หญิงอย่างเราๆ ก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ผ่านกระบวนการเยอะๆ อาหารที่เต็มไปด้วยน้ำตาล สารสังเคราะห์ และสารเคมีต่างๆ เพื่อที่ร่างกายของว่าที่คุณแม่ จะได้พร้อมต้อนรับทารกได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่นอกจากการเลี่ยงอาหารบางประเภทแล้ว อาหารบางอย่างก็มีสรรพคุณที่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการตั้งครรภ์ได้อีกด้วย
และนี่คืออาหาร 7 ชนิด ที่ช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้อย่างยอดเยี่ยม