หากคุณต้องการวางแผนไปเที่ยวกับครอบครัว ทะเลคือคำตอบที่ดีที่สุด เพราะทะเลทำให้คุณมีความสุขมากยิ่งขึ้น เมื่อเด็กๆ อยู่ใกล้ทะเล ท้องฟ้า และผืนน้ำที่เป็นสีฟ้าทอประกาย กับความเนียนนุ่มของเม็ดทราย รวมถึงเสียงคลื่นที่มากระทบกับชายฝั่ง เว็บไซต์ Today’s Mama ชี้ให้เห็นถึงประโยชน์ของการไปสถานที่ที่อยู่ใกล้น้ำ ไม่ว่าจะเป็น ทะเล..
มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า ถั่วมีกรดไขมันไม่อิ่มตัว เส้นใย และแร่ธาตุสูง ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดได้ แต่งานวิจัยจากสวีเดนที่เผยแพร่ทางเว็บไซต์ฮาร์ต (Heart) พบว่า ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับจากถั่วก็มีข้อจำกัด และขึ้นอยู่กับพฤติกรรมทางสุขภาพอื่นๆ ด้วย
การอ่านออกเสียงให้ลูกฟังจะทำให้ทักษะการฟัง พูด อ่าน และเขียนของลูกดีขึ้น เท่านั้นยังไม่พอ! ผลวิจัยล่าสุดบอกว่า ยังช่วยลดพฤติกรรมก้าวร้าว ไม่เชื่อฟัง และทำให้ลูกมีสมาธิ อยู่นิ่ง และฟังด้วยความเข้าใจมากขึ้น
ซุปไก่ร้อนๆ มีประสิทธิภาพมากกว่าน้ำร้อน และอาจมีส่วนช่วยให้ร่างกายขจัดเชื้อโรคในระบบทางเดินหายใจออกไปได้