ทักษะการรู้จักและเข้าใจตัวเอง หรือ Self-Awareness เป็นอีกทักษะที่จำเป็นต่อการเติบโตของเด็ก โดยเฉพาะในเด็กรุ่นใหม่ที่มีโอกาสในการเปิดรับและเข้าถึงสื่อต่างๆ ได้ง่าย หากลูกไม่รู้จักและเข้าใจตัวเอง ก็อาจจะสับสน ลังเล และคล้อยตามคนอื่นได้ง่าย
เมื่อเริ่มวางแผนมีลูก คุณพ่อคุณแม่หลายคนอาจให้ความสำคัญกับการเตรียมความพร้อมทางร่างกายเป็นสำคัญ จนอาจลืมไปว่านอกเหนือจากความแข็งแรงทางร่างกายแล้ว สุขภาพใจหรือความแข็งแรงทางใจก็เป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้าม