Category: sleep

ลูกนอนเยอะ: 5 ผลกระทบ เมื่อลูกวัยทารกนอนมากเกินไป

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายคนอาจคิดว่า หาก ลูกนอนเยอะ แปลว่าลูกเป็นเด็กเลี้ยงง่าย และการให้ลูกนอนนานๆ จะทำให้ลูกได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

NEWS UPDATE: ค่าเฉลี่ยของเวลานอนต่อวันของพ่อแม่มือใหม่คือ 4 ชั่วโมง 44 นาที

ในช่วง 12 เดือนแรกหลังจากลูกน้อยถือกำเนิดขึ้นมา คุณแม่และคุณพ่อมือใหม่มีเวลานอนหลับน้อยกว่าแปดชั่วโมงต่อคืนถึงร้อยละ 59 โดยสูญเสียเวลานอนไปเทียบเท่ากับการนอนหลับ 50 คืน