Category: stress in kids

สำรวจพฤติกรรมคุณพ่อคุณแม่ มีส่วนทำให้ลูกเครียดหรือเปล่า?!

คุณพ่อคุณแม่ทราบไหมคะว่า ลูกของเราที่เป็นเด็กน้อยไร้เดียงสา ก็สามารถมีความเครียดได้ไม่ต่างจากผู้ใหญ่ เพียงแต่เด็กๆ อาจจะไม่รู้ว่าจะแสดงออกหรือระบายความเครียดออกมาได้อย่างไร เพราะเด็กอาจจะยังมีทักษะทางภาษาไม่ดีพอ ยังไม่มีความเข้าใจ และไม่สามารถสื่อสารอารมณ์ความรู้สึกของตัวเองได้ ทำให้ความเครียดมักจะถูกแสดงออกมาเป็นพฤติกรรมที่ไม่น่ารัก

TALK WITH DOCTOR: ความเครียดของเด็ก คือสิ่งที่ผู้ใหญ่ต้องรับฟัง—คุยกับพญ.เบญจพร ปัญญายง จิตแพทย์เชี่ยวชาญปัญหาเด็กและวัยรุ่น

“ร่างกายซื่อตรง เวลาเจ็บน้ำตาก็ไหล แต่หัวใจขี้โกหก ถึงเจ็บปวด แต่ก็ทำเป็นเงียบ” หนึ่งในประโยคดีๆ จากซีรีส์เกาหลี it’s okay to not be okay ที่พอจะใช้อธิบายความซับซ้อนของปัญหาที่เกิดขึ้นภายในจิตใจของคนเราได้ ความยากเย็นของการใช้ชีวิตแบบผู้ใหญ่ อาจทำให้ใครหลายคนนึกอยากกลับไปใช้ชีวิตและมีความสุขอยู่ในช่วงวัยเด็ก ด้วยความเข้าใจว่าจิตใจที่ไร้เดียงสาของเด็ก คงจะไม่ระคายต่อความทุกข์ร้อนใดๆ ในโลก หรือต่อให้มีเรื่องร้องไห้เสียใจ เด็กก็คงจะลืมเรื่องราวเหล่านั้นได้ง่ายดายกว่าผู้ใหญ่อยู่ดี