ผักกับเด็กเหมือนศัตรูคู่อาฆาตที่ไม่สามารถลงรอยกันได้ จึงเป็นเรื่องใหญ่สำหรับพ่อแม่หลายครอบครัวที่ต้องทำทุกวิถีทางให้ลูกกินผักให้ได้มากที่สุด นักวิจัยด้านโภชนาการจาก The University of Texas at Austin พวกเขาได้ค้นพบสิ่งที่สามารถทำให้เด็กหลงรักการกินผักมากขึ้น โดยสิ่งนั้นไม่ใช่การตกแต่งจานให้น่ากินหรือปรุงให้ผักมีรสชาติถูกปาก แต่เป็นเพียงการมีสวนผักเล็กๆ ในโรงเรียน ให้เด็กได้สัมผัส เรียนรู้ผักชนิดต่างๆ..
ถึงจะหลีกเลี่ยงไม่กินผักผลไม้ที่มีสารเคมีขนาดไหน ก็ยากที่จะหลบพ้น M.O.M เลยชวนมาดู 5 วิธีล้างผักผลไม้ให้ห่างไกลสารพิษ
จากรายงานเกี่ยวกับสารเคมีตกค้างล่าสุด หน่วยงานด้านสิ่งแวดล้อมของสหรัฐอเมริกากล่าวว่า ร้อยละ 70 ของผักและผลไม้ที่ปลูกขายกันนี้ อาจมีสารกำจัดศัตรูพืชมากถึง 230 ชนิด ซึ่งบางชนิดอาจสลายตัวไม่สมบูรณ์ และยังตกค้างอยู่จนถึงมือผู้บริโภค