Category: yoga
Features

เคยไหมที่เผลอดุ ตี หรือทำไม่ดีกับลูก แล้วมาเสียใจทีหลัง มารู้จัก Mindful Parenting กันเถอะ

มารู้จักการเลี้ยงดูเด็กๆ ที่ใช้หลักการมีสติอย่าง Mindful Parenting ที่จะทำให้เราตอบสนองลูกได้ดีขึ้น

HEALTH

โยคะเด็ก ทางเลือกฝึกสมาธิให้เจ้าตัวเล็ก

การให้ลูกน้อยได้ฝึกโยคะอยู่เป็นประจำ จะช่วยทำให้เด็กๆ มีสมาธิดีขึ้น มีความอดทน ส่งผลให้ทำกิจกรรมต่างๆ ได้นานขึ้นและมีประสิทธิภาพ รวมทั้งระบบการทำงานของสมอง ช่วยในด้านความจำ ความเฉลียวฉลาด ซึ่งเป็นพื้นฐานที่ดีที่สุดสำหรับการเติบโตและเข้าสังคม รวมถึงสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอีกด้วย เพื่อเสริมสร้างสมาธิให้กับเจ้าตัวเล็กที่บ้านได้ง่ายๆ ลองชวนเขามาฝึก ‘โยคะสำหรับลูกน้อย’ ด้วยกันนะคะ