รายงาน State of Motherhood 2026 ซึ่งสำรวจคุณแม่ 2,000 คน โดย Talker Research ให้กับแอปพลิเคชัน It’s a Family Thing พบว่า คุณแม่ 59% เชื่อว่าหากตัวเองหายไปจากการดูแลบ้าน ครอบครัวอาจเริ่มสะดุดภายในเวลาไม่ถึง 1 วัน โดยจุดเฉลี่ยที่หลายบ้านเริ่มมีปัญหาอยู่ที่ประมาณ 2 วัน

ผลสำรวจดังกล่าวสะท้อนให้เห็นบทบาทของคุณแม่ที่ไม่ได้เป็นเพียงผู้ดูแลบ้าน แต่ยังเป็นคนที่คอยจัดการรายละเอียดต่างๆ ในชีวิตประจำวันของทุกคนในครอบครัว

ข้อมูลระบุว่า คุณแม่ใช้เวลากับงานภายในบ้านเฉลี่ยประมาณ 20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ และหลายคนยังเป็นผู้จัดการเบื้องหลังของครอบครัว โดย 53% ระบุว่าตัวเองเป็นคนดูแลตารางนัดหมายและกิจกรรมต่างๆ ของทุกคนในบ้าน ขณะที่ 49% เป็นคนคอยเตือนเรื่องที่ต้องทำ และอีก 41% บอกว่าต้องคอยย้ำหรือคอยติดตามเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งต่างๆ จะเสร็จเรียบร้อย

คุณแม่คนหนึ่งเล่าว่าตนเองเพิ่งเข้ารับการผ่าตัดหัวไหล่ หลังเผชิญอาการปวดสะสมมานานหลายปี แม้สามีจะเข้ามาช่วยดูแลทุกอย่างอย่างเต็มที่ตลอดช่วง 3 สัปดาห์ที่เธอต้องพักฟื้น และลูกสาวทั้งสองคนก็พยายามช่วยเหลือเท่าที่ทำได้ แต่เธอก็พบว่าหลายสิ่งที่เคยจัดการเป็นประจำเริ่มสะดุดไปบ้าง

ตั้งแต่อาหารเช้า อาหารกลางวัน ขวดน้ำดื่มของลูก ไปจนถึงงานบ้านต่างๆ ที่เริ่มสะสม ทั้งกองผ้า พื้นบ้านที่สกปรก หรือของที่ยังไม่ได้เก็บเข้าที่ แม้จะได้รับความช่วยเหลือจากคุณยายและคุณย่า แต่เธอยอมรับว่าการดูแลทุกอย่างภายในบ้านไม่ใช่เรื่องง่าย

อีกหนึ่งภารกิจสำคัญคือการรับส่งลูกไปทำกิจกรรมต่างๆ โดยเฉพาะเมื่อลูกสาวทั้งสองคนมีตารางกิจกรรมแน่นตลอดสัปดาห์ และในช่วงพักฟื้นเธอไม่สามารถขับรถได้ ทำให้ต้องวางแผนล่วงหน้าและพึ่งพาคนรอบข้างมากกว่าปกติ

นอกจากความเหนื่อยล้าของคนในครอบครัวแล้ว สิ่งที่เธอเล่าว่ารู้สึกมากที่สุดคือความรู้สึกผิด

เธอรู้สึกผิดที่ไม่ได้ตื่นมาดูลูกในตอนเช้า รู้สึกผิดที่ไม่ได้เตรียมอาหารกลางวันให้ลูก รวมถึงรู้สึกผิดที่ไม่สามารถช่วยงานบ้านได้เหมือนเดิม แม้กระทั่งการเห็นจานที่ยังไม่ได้ล้างในอ่างล้างจานก็ทำให้เธอรู้สึกไม่สบายใจ

ผลสำรวจยังพบว่า คุณแม่จำนวนมากใช้ชีวิตอยู่ในโหมดเอาตัวรอดเป็นเวลาประมาณ 46% ของแต่ละสัปดาห์ ขณะที่ 64% นอนหลับไม่ถึง 6 ชั่วโมงต่อคืน และมีเพียง 45% ที่บอกว่าตัวเองมีเวลาพักผ่อนจริงๆ วันละ 1 ชั่วโมง

อ้างอิง
parents