งานวิจัยของ University of Cambridge พบว่า เด็กที่วิ่งเล่นกลางแจ้งทุกๆ หนึ่ง ชั่วโมง ความเสี่ยงที่จะมีสายตาสั้นลดลงร้อยละสอง นักวิจัยอธิบายว่าการได้รับแสงธรรมชาติ และระยะเวลาที่ใช้ไปกับการมองวัตถุที่อยู่ไกลเป็นตัวแปรสำคัญ

นักวิจัยได้ศึกษาเด็กและวัยรุ่นจำนวนกว่า 10,000 คน ต่อที่ประชุมประจำปีของสมาคมจักษุวิทยาอเมริกัน ในมลรัฐฟลอริดา ดร.จัสติน เชอร์วิน กับทีมวิจัย สรุปว่า เด็กสายตาสั้นใช้เวลาอยู่นอกบ้านน้อยกว่าเด็กสายตาปกติ หรือเด็กสายตายาวเฉลี่ย 3.7 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

ดร.เชอร์วิน กล่าวว่านักวิจัยต้องศึกษาเพิ่มเติม เพื่อให้เข้าใจว่าเกิดจากตัวแปรใดกันแน่ เช่น การใช้สายตามองวัตถุระยะไกล, การใช้สายตามองวัตถุระยะใกล้น้อยลง, การได้รับแสงอัลตราไวโอเล็ต หรือการออกกำลังกาย

นอกจากนี้ยังมีตัวแปรอื่นต้องพิจารณาด้วย เช่น การใช้เวลานอกบ้านเพิ่มขึ้น ทำให้ได้รับรังสียูวีมากขึ้น เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งผิวหนัง โรคต้อ และมะเร็งชนิดอื่นๆ แต่ในทางตรงกันข้าม การทำกิจกรรมกลางแจ้งมากขึ้น ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน โรคอ้วน การขาดวิตามินดี และโรคกระดูกพรุน ดังนั้นจึงต้องมีการชั่งน้ำหนักระหว่างผลดีกับผลเสีย

ที่มา
Bbc