READING

มาสร้าง ‘ช่วงเวลาคุณภาพ’ กับเจ้าตัวเล็...

มาสร้าง ‘ช่วงเวลาคุณภาพ’ กับเจ้าตัวเล็กกันเถอะ

เราเชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่ทุกคนอยากจะเป็นพ่อแม่ที่ดี มีเวลาให้กับลูกอย่างเต็มที่ ดังนั้น คุณจึงพยายามหาเวลาอยู่กับเจ้าตัวน้อยให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ แต่คุณค่าของเวลาไม่ได้อยู่ที่จำนวนนาทีหรือชั่วโมง แต่หมายถึงคุณภาพของช่วงเวลาที่คุณกับลูกได้อยู่ด้วยกันมากกว่า 

เพราะการจะบอกว่าใครเป็นคุณพ่อคุณแม่ที่มีเวลาอยู่กับลูก ไม่ได้วัดกันแค่ใครมีเวลาอยู่กับลูกมากกว่ากัน เพราะถ้าตัวอยู่กับลูก แต่ใจคิดเรื่องงาน มือไถหน้าจอ เช็กเฟซบุ๊ก คุยไลน์ หรือตอบอีเมลตลอดเวลา แบบนี้การอยู่กับลูกก็ไม่อาจเรียกได้ว่าเป็นช่วงเวลาที่มีคุณภาพ

แล้วจะทำอย่างไรให้มีเวลาที่มีคุณภาพกับลูกได้…

1. งดโซเชียลฯ

goodtime_web_1

เวลาที่มีคุณภาพคือเวลาที่คุณให้ความสำคัญกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากที่สุด ถ้าคุณมัวแต่เอาเวลาไปจดจ่ออยู่กับหน้าจอมือถือ ไม่ใช่หน้าลูก แล้วจะเรียกว่าการอยู่กับลูกเป็นเวลาที่มีคุณภาพได้อย่างไร

2. ไม่เอาเวลางานมาปนกับเวลาส่วนตัว

goodtime_web_2

คุณควรขีดเส้นแบ่งเวลาอย่างชัดเจน ระหว่างเวลางานและเวลาส่วนตัว ไม่ใช่หอบงานมาทำ หรือเอาแต่ตอบอีเมลลูกค้าเวลาอยู่กับลูก เพราะเวลาที่อยู่ด้วยกัน ลูกย่อมต้องการให้คุณสนใจ พูดคุย มองหน้า และสบตาเขามากกว่าที่จะนั่งทำงานเป็นแน่

3. ไม่ส่งลูกไปเรียนพิเศษมากเกินไป

goodtime_web_3

ไม่มีพ่อแม่คนไหนไม่อยากให้ลูกเป็นเด็กเก่งและมีความสามารถหลากหลาย แต่การส่งให้เจ้าตัวเล็กไปเรียนพิเศษนอกบ้านมากเกินไป จนลูกไม่มีช่วงเวลาร่วมกับคนในครอบครัวเลย ก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีนัก

4. อัปเดตเรื่องราวประจำวัน

goodtime_web_4

“วันนี้เป็นไงบ้าง ที่โรงเรียนสนุกไหม” คำถามง่ายๆ เอาไว้เปิดประเด็นพูดคุยกับเจ้าตัวเล็กของคุณ จะช่วยปูทางไปสู่เรื่องราวต่างๆ ที่ลูกพบเจอในแต่ละวัน และช่วยทำให้คุณทราบปัญหาของลูกที่โรงเรียน และหาทางแก้ไขได้ทันท่วงที

5. ทำกิจกรรมร่วมกับลูก

goodtime_web_5

เมื่อคุณพ่อคุณแม่มีเวลาว่าง ควรมองหากิจกรรมที่ทำร่วมกันได้ทั้งครอบครัว เช่น ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม ทำอาหาร ไปสวนสัตว์ เพราะการทำกิจกรรมร่วมกันเป็นเครื่องมือชั้นยอดในการสร้างความสัมพันธ์อันดี ทำให้เด็กๆ รู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย และรู้สึกว่าช่วงเวลาที่ได้อยู่กับคุณพ่อคุณแม่เป็นช่วงเวลาที่มีคุณค่าสำหรับเขาเสมอ

 

 

 

 

อ้างอิง
Thailand Parents
Ministry of Education, Guyana
Raising Children

Pitchaya T.

เพราะเชื่อว่าเรื่องราวของจิตใจสำคัญไม่แพ้ความแข็งแรงของร่างกาย เราอยากให้ 'พ่อแม่สมัยนี้' ใส่ใจกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่กระทบใจลูก ดังนั้น เราจะผลิตเรื่องราวเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ให้พ่อแม่รู้เอง :)

RELATED POST