READING

NEWS UPDATE: เด็กที่เล่นโซเซียลมีเดียก่อนนอน มักมี...

NEWS UPDATE: เด็กที่เล่นโซเซียลมีเดียก่อนนอน มักมีความผิดปกติด้านการนอนหลับ

จำนวนเด็กที่ทุกข์ทรมานจากปัญหานอนไม่หลับมีเพิ่มมากขึ้น เชื่อว่าสาเหตุมาจากการเล่นโซเซียลมีเดีย และอุปกรณ์ดิจิทัลต่างๆ ก่อนนอน

ศูนย์บริการด้านสุขภาพแห่งชาติ (National Health Service: NHS) ได้เปิดเผยข้อมูลกับ The Guardian ว่า เด็กที่เข้าโรงพยาบาลเพราะมีความผิดปกติด้านการนอนหลับเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ในช่วงหกปีที่ผ่านมา

ส่วนใหญ่แล้วเป็นเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 16 ปี ที่เข้ารับการวินิจฉัยเกี่ยวกับความผิดปกติในการนอนหลับ ซึ่งมีตัวเลขเพิ่มขึ้นจาก 6,520 คนในปี 2012-2013 เป็น 9,429 คน ในปีที่ผ่านมา

ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่า ไม่ควรโทษว่าเป็นเพราะโซเชียลฯ เพียงอย่างเดียว แต่เราควรจะสอนพ่อแม่ให้รู้จักกำหนดขอบเขต และระยะเวลาในการเล่นของเด็กให้เหมาะสม

ทันย่า กูดิน (Tanya Goodin) ผู้เชี่ยวชาญด้านดิจิทัลดีท็อกซ์ และผู้เขียนหนังสือ Stop Staring at Screens อธิบายให้ Independent ฟังว่า “พวกเรารู้ว่าแสงสีฟ้าจากหน้าจอมีผลต่อการนอนหลับ แต่ปัญหาที่แท้จริงมาจากการเลี้ยงดูที่ไม่ดีของผู้ปกครอง ไม่ใช่โซเชียลฯ”

ถ้าเด็กยังเล่นโซเซียลฯ คำตำหนิจึงเป็นสิ่งที่พ่อแม่ควรได้รับ ไม่ใช่บริษัทผู้สร้างสื่อโซเชียลฯ ต่างๆ

 

 

 

ที่มา
Independent

Pitchaya T.

ความบริสุทธิ์ไร้เดียงสาเป็นของขวัญจากธรรมชาติ ที่ช่วยยืนยันว่ามนุษย์คนนี้คือเด็ก :)