ปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมการขับถ่ายของลูก มักสร้างความหนักใจให้กับคุณพ่อคุณแม่ โดยเฉพาะเมื่อลูกถึงวัยที่ต้องออกไปใช้ชีวิตนอกบ้าน เช่น ไม่ยอมเลิกผ้าอ้อม ไม่ยอมนั่งชักโครก ฉี่รดที่นอน หรือไม่สามารถควบคุมการขับถ่ายของตัวเองได้

อีกปัญหาที่น่าหนักใจสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ลูกเริ่มเข้าสู่วัยที่ต้องไปโรงเรียนก็คือ ลูกชอบอั้นฉี่ อั้นอึ บางวันกลับมา ถามว่าลูกได้เข้าห้องน้ำที่โรงเรียนหรือเปล่า ก็ต้องพบคำตอบว่า ไม่เลย…

แล้วพ่อแม่อย่างเราจะมีวิธีช่วยปรับหรือแก้พฤติกรรม ลูกชอบอั้นฉี่ ได้อย่างไรบ้าง ต้องค่อยๆ เรียนรู้ไปด้วยกันแล้วล่ะค่ะ

1. หาสาเหตุที่ทำให้ลูกไม่ยอมเข้าห้องน้ำ

ก่อนที่เราจะมาช่วยลูกต้องหาสาเหตุที่ทำให้ลูกต้องอั้นฉี่เอาไว้ ว่าเกิดจากอะไรกันแน่ เช่น เป็นเพราะลูกไม่กล้าบอกคุณครู หรือแม้แต่ตอนอยู่บ้านก็ไม่กล้าเข้าห้องน้ำคนเดียว หรือ ลูกติดเล่นจนไม่อยากลุกไปเข้าห้องน้ำ  หรือเคยมีประสบการณ์ที่ไม่ดีในห้องน้ำมาก่อน เช่น มีแมลงที่ไม่ชอบหรือไฟดับ เมื่อรู้สาเหตุแล้วค่อยหาวิธีแก้ปัญหาต่อไป

2. อธิบายให้ลูกเข้าใจถึงผลเสียที่ตามมา

เมื่อลูกชอบอั้นฉี่ อั้นอึ คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรโกหกหรือหลอกให้กลัวด้วยผลลัพธ์ที่รุนแรงเกินจริงหรือไม่มีทางเกิดขึ้นจริงได้ เพราะจะยิ่งเป็นการสร้างทัศนคติที่ไม่ดีต่อการขับถ่ายและการเข้าห้องน้ำ แต่ควรพูดคุยถึงผลเสียที่ตามมาจากการที่ลูกชอบอั้น เช่น ถ้าลูดอั้นฉี่บ่อยจะทำให้ลูกเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ หรือ ถ้าลูกอั้นอึบ่อย จะทำให้ลูกท้องผูก และจะมีอาการเจ็บเวลาขับในถ่ายมากขึ้น

3. ฝึกให้ลูกบอกเมื่อต้องการขับถ่าย

การจะฝึกให้ลูกเห็นว่าการเข้าห้องน้ำเป็นเรื่องธรรมดา และสามารถทำได้ด้วยตนเอง คุณพ่อคุณแม่ควรสอนให้ลูกบอกความต้องการเมื่อต้องการขับถ่าย ในเด็กเล็กที่ยังสื่อสารได้ไม่ดีมากพอ คุณพ่อคุณแม่ควรเป็นฝ่ายสังเกตท่าทางของลูก เช่น ลูกเอามือจับที่ท้อง หรือลูกมีท่าทางสั่นขาไปมาเหมือนปวดฉี่ คุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกไปเข้าห้องน้ำทันที หรือชักชวนลูกเข้าห้องน้ำบ่อยครั้ง ทุกๆ 3-4 ชั่วโมง

สำหรับในเด็กที่สามารถบอกความต้องการของตัวเองได้แล้ว เมื่อลูกบอกคุณพ่อคุณแม่ว่าอยากเข้าห้องน้ำ คุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกไปเข้าห้องน้ำทันที และควรพูดชมเชย ซึ่งจะทำให้เด็กได้เรียนรู้ว่าการที่ได้บอกพ่อแม่เรื่องขับถ่ายเป็นสิ่งที่ดีและถูกต้อง

4. ปรับพฤติกรรมการขับถ่ายของลูก

การขับถ่ายที่ดี คือการขับถ่ายทุกวันอย่างสม่ำเสมอและเป็นเวลา แต่โดยส่วนใหญ่แล้วเด็กที่มักชอบอั้นฉี่ อั้นอึ มักเป็นเด็กวัยเรียน อาจจะเกิดจากเวลาอยู่ที่โรงเรียนเด็กมักจะชอบอั้นฉี่เพราะต้องทำกิจกรรมหน้าชั้นเรียน หรือไม่ชอบเข้าห้องน้ำ เพราะห้องน้ำไม่สะอาด หรือถูกเร่งให้รีบทำกิจกรรมอื่นๆ จนไม่สามารถแยกตัวออกมาได้ ปัจจัยเหล่านี้ล้วนมีส่วนทำให้ลูกชอบอั้นการขับถ่ายเอาไว้ และไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพของลูกอย่างแน่นอน

เพราะฉะนั้น คุณพ่อคุณแม่ควรฝึกให้ลูกขับถ่ายเป็นเวลาด้วยการปรับพฤติกรรม เช่น จัดเวลาให้ลูกนั่งขับถ่ายทุกวัน กินอาหารที่มีกากใย ดื่มน้ำให้เพียงพอ

5. ไม่ต่อว่าให้อายหรือทำโทษรุนแรง

เด็กที่ชอบอั้นฉี่ อั้นอึ เมื่อถึงที่สุด มักเกิดปัญหาปัสสาวะหรืออุจจาระราด แต่ถึงอย่างนั้น คุณพ่อคุณแม่ก็ไม่ควรแสดงท่าทีโมโห ตำหนิ ต่อว่าให้ลูกอับอายหรือเกิดความเครียด เพราะอาจมีผลกระทบต่อพฤติกรรมและเกิดปัญหาทางด้านจิตใจต่อไปเมื่อโตขึ้นได้

ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ควรฝึกให้ลูกรู้จักควบคุมการขับถ่ายแบบค่อยเป็นค่อยไป โดยดูความเหมาะสมตามวัยและความพร้อมของลูก พร้อมชมเชยเพื่อให้กำลังใจลูกต่อไปค่ะ

อ้างอิง
bpksamutprakan
THAINAKARIN HOSPITAL
harunathailand
pungklom