การเป็นคนมองโลกในแง่บวกมีข้อดีคือ ทำให้เป็นคนมีความสุขได้ง่าย มีสุขภาพจิตดีขึ้น มีความสัมพันธ์อันดีกับคนรอบข้าง สามารถปรับตัวได้ง่าย แต่การพยายามมองโลกในแง่ดี คิดบวก หรือฝืนทำตัวมีความสุขตลอดเวลา อาจกลายเป็นการสร้าง พลังบวกเชิงลบ หรือการคิดบวกแบบเป็นพิษให้กับคนรอบข้าง

ผู้ใหญ่อย่างเรารู้ดีว่า การคิดลบและมองโลกในแง่ร้าย ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพจิตใจและอารมณ์ แต่ในทางกลับกัน การคิดบวกหรือมองโลกในแง่ดีมากเกินไป อาจเรียกได้ว่าเป็น ‘การหลอกตัวเอง’ จนเกิดปัญหาทับถม และกลายเป็นการทำร้ายตัวเอง หรือ ภาวะคิดบวกเป็นพิษ (Toxic Positivity) ได้