4 เกมง่ายๆ เพื่อพัฒนาทักษะ EF ของลูก

ทักษะการบริหารจัดการ (executive function: EF) เป็นทักษะในการจัดการปัญหาต่างๆ ในชีวิต และเป็นทักษะที่มีความสำคัญอย่างมากต่อพัฒนาการด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ ตลอดไปจนถึงการเข้าสังคม ทักษะ EF เป็นทักษะที่เกิดขึ้นจากสมองส่วนหน้า (frontal lobe) ที่ทำหน้าที่ควบคุม จัดระเบียบ ตรวจสอบความคิด และการกระทำต่างๆ รวมถึงความสามารถในการเข้าใจพฤติกรรมและอารมณ์ของคนอื่นอีกด้วย

5 วิธีช่วยให้ลูกจัดการกับความเครียด (Stress Management) ด้วยตัวเอง

ความเครียด (Stress) คือภาวะอารมณ์ หรือความรู้สึกที่ถูกเปลี่ยนแปลงจากปัญหาต่างๆ หรือสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ จนทำให้จิตใจอ่อนแอส่งผลไปถึงด้านร่างกายในทางลบ ความเครียดสามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ ไม่ใช่เฉพาะผู้ใหญ่ แต่เด็กๆ ก็สามารถมีความเครียดซึ่งอาจเกิดจากสภาพแวดล้อม การปรับตัว หรือพฤติกรรมการเลี้ยงดูของคุณพ่อคุณแม่ ก็เป็นที่มาของความเครียดที่เกิดขึ้นกับลูกน้อยได้

สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกด้วยหลัก 5L

การเลี้ยงลูกเชิงบวกเป็นแนวทางการเลี้ยงลูกที่กำลังได้รับความนิยมในหมู่คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ เพราะเป็นการเลี้ยงลูกที่ใช้การทำความเข้าใจในความเป็นธรรมชาติและพัฒนาการของเด็ก ซึ่งสามารถนำมาปรับใช้ให้เข้ากับเด็กแต่ละคนได้

NEWS UPDATE: เด็กหญิงชาวจีนทำคลิปวิดีโอเพื่อให้ทุกคนได้ตระหนักการดูแลตัวเองในช่วงโรคระบาด COVID-19

แม้โรคระบาดอย่าง COVID-19 กำลังแพร่ระบาดอย่างหนัก มียอดผู้ติดเชื้อที่เพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ รวมถึงจำนวนผู้เสียชีวิตที่ยังคงมี จึงทำให้หลายต่อหลายคนต่างรู้สึกเป็นกังวลใจไม่น้อย เด็กสาวชาวจีนชื่อ ‘แอนนา’ เธอได้ถ่ายทำคลิปวิดีโอโดยใช้ภาษาอังกฤษตลอดทั้งคลิป ซึ่งเธอแสดงเป็นสองตัวละคร ตัวแรกเป็นเชื้อโรคที่คอยเคาะประตูถามหญิงสาวเสมอว่าช่วยเปิดให้เขาเข้าไปหน่อย และหญิงสาวอีกคนที่อยู่ภายในห้อง โดยเด็กหญิงปฏิเสธที่จะเปิดประตูทุกครั้ง ด้วยวิธีออกกำลังกาย ใส่แมส..

NEWS UPDATE: โครงการธนาคารกีฬา เพื่อต่อยอดให้เด็กและเยาวชนที่ด้อยโอกาส

ดร.เสนีย์ สุวรรณดี รองอธิการบดีฝ่ายวางแผนและพัฒนา มหาวิทยาลัยเกษมบัณฑิตเปิดเผยว่า ได้จัดโครงการธนาคารกีฬาสำหรับสานฝันและปันโอกาสให้กับเด็กและเยาวชนที่ห่างไกลหรือด้อยโอกาสเพื่อต่อยอดและพัฒนากีฬาให้กับเยาวชน “ในโอกาสครบรอบ 3 ปีของการจัดตั้งโครงการปีนี้ ม.เกษมบัณฑิตโดยศูนย์นวัตกรรมการพัฒนาทุนมนุษย์มีเป้าหมายเน้นจัดกิจกรรมฝึกสอนทักษะการเล่นและมอบอุปกรณ์กีฬาให้กับเยาวชนในสถานสงเคราะห์ นับแต่โครงการธนาคารกีฬาเปิดตัวตั้งแต่กลางปี 2560 ถือว่าประสบความสำเร็จอย่างดี โครงการได้เข้าไปจัดกิจกรรมและมอบอุปกรณ์กีฬาให้กับโรงเรียนหลายพื้นที่ ที่สำคัญคือได้รับการสนับสนุนจากองค์กรภาครัฐ ภาคเอกชนตลอดจนผู้มีจิตสาธารณะร่วมมอบเงินและอุปกรณ์กีฬาเพื่อนำไปสานฝันให้กับเด็กและเยาวชนที่ห่างไกล”..

Interview: Elisa Seppänen คุณครูฟินแลนด์ที่มาไกลพร้อมรอยยิ้ม และชั้นเรียนที่ทำให้เข้าใจว่า ดนตรี ธรรมชาติ และความคิดสร้างสรรค์ เป็นเรื่องเดียวกัน

ฟินแลนด์ที่เรารู้จัก ดูจะเป็นประเทศที่แสนดี ไหนจะได้ชื่อว่ามีระบบการศึกษาที่ดีที่สุดในโลก และปีที่แล้ว (2019) องค์การสหประชาชาติได้จัดอันดับให้ฟินแลนด์เป็น ‘ประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก’ เข้าไปอีก ประเทศเล็กๆ ทางตอนเหนือของยุโรปแห่งนี้ เลยดูเหมือนจะเป็น ‘ไอดอล’ ที่ชาวโลกหันมาจับตาและสนใจว่า อะไรทำให้พวกเขาได้ยืนอยู่ในตำแหน่งที่หลายประเทศอยากไปยืนตรงนั้นบ้าง

NEWS UPDATE: งานวิจัยพบอาหารฟาสต์ฟู้ดทำให้เด็กก่อนวัยเรียนมีน้ำหนักตัวมากกว่าเกณฑ์

เรื่องของน้ำหนักตัวถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างมากต่อพัฒนาการด้านต่างๆ หากร่างกายมีน้ำหนักที่ต่ำกว่าเกณฑ์ก็ไม่ใช่เรื่องดีอาจเป็นตัวบอกถึงปัญหาระบบเผาผลาญ เป็นตัวบอกว่าร่างกายกำลังขาดสารอาหารอยู่ และในขณะเดียวกันเด็กที่มีน้ำหนักตัวมากกว่าเกณฑ์ก็อาจเข้าข่ายเสี่ยงด้วยโรคต่างๆ ไม่ว่าจะโรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคไขมันในเส้นเลือด ซึ่งล้วนแต่อันตรายต่อชีวิต โดยงานวิจัยประเทศสหรัฐอเมริกาได้พบว่าอาหารประเภทฟาสต์ฟู้ดถือเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้น้ำหนักตัวของเด็กก่อนวัยเรียนมากกว่าเกณฑ์ หรือป่วยเป็นโรคอ้วนนั้นเอง ซึ่งโรคอ้วนนอกจากจะสร้างผลร้ายต่อร่างกายแล้วยังมีผลต่อด้านจิตใจของเด็กอีกด้วย ไม่ว่าจะโรคตับไขมันชนิด 2 โรคเบาหวานและภาวะซึมเศร้า ซึ่งก่อนหน้างานวิจัยนี้ก็เคยมีการศึกษาและพบว่าเด็กสหรัฐอเมริกาถึงหนึ่งในสามคนกินอาหารฟาสต์ฟู้ดเป็นเรื่องปกติ..

6 วิธีสอนให้เบบี๋รู้จัก Baby sign language: ภาษาที่ช่วยให้เจ้าตัวเล็กสื่อสารกับพ่อแม่

Baby sign language หรือภาษามือของเด็กเล็ก เป็นอีกหนึ่งวิธีที่คุณพ่อคุณแม่สามารถใช้เป็นเครื่องมือสื่อสารกับลูกในวัยที่ลูกยังไม่สามารถสื่อสารด้วยภาษาพูดได้นั่นเองค่ะ

แต่จะเริ่มต้นอย่างไรนั้น เรามีคำตอบค่ะ

4 ข้อที่จำเป็นในการสร้างภาวะผู้นำ (Leadership skill) ให้ลูก

ภาวะผู้นำ (Leadership skill) เป็นทักษะที่สำคัญต่อการเติบโตของเด็กๆ และเป็นสิ่งที่ครอบครัวมีส่วนสำคัญที่จะสร้างและส่งเสริมให้กับเด็กๆ ได้ ด้วยการทำให้ลูกเรียนรู้ที่จะเข้าสังคม ทำงานเป็นทีม อยู่ร่วมกับผู้อื่น รวมถึงความรับผิดชอบต่อตัวเองด้วย

NEWS UPDATE: รัฐบาลสหรัฐฯ สั่งห้ามรักษาโรคออทิสติกด้วยการแพทย์โฮมิโอพาธีย์ (Homeopathy)

การแพทย์โฮมิโอพาธีย์ (Homeopathy) เป็นการแพทย์ทางเลือกชนิดหนึ่งที่เกิดจากการนำสารที่เจือจางมาก นำเอามากระตุ้นให้ร่างกายฟื้นฟูรักษาด้วยตนเองได้นั้นเอง แต่ในปัจจุบันการแพทย์โฮมิโอพาธีย์ก็ยังไม่ได้รับรองจากหลักวิทยาศาสตร์ว่าได้ผลจริงหรือไม่ จึงเป็นเรื่องที่น่าคิดไม่น้อยหากจะเลือกทำการรักษาด้วยวิธีนี้ โดยประเทศสหรัฐอเมริกาได้ประกาศออกห้ามให้การรักษาโฮมิโอพาธีย์มาใช้รักษากับโรคออทิสติกอย่างเด็ดขาด เนื่องจากเงื่อนไขในการรักษาบางอย่างนั้นไม่สามารถทำได้ และให้ระยะเวลา 3 เดือนในการหยุดทดลอง รักษา และโฆษณาเกี่ยวกับออทิสติกทั้งหมด นอกจากนี้ยังมีการรายงานว่าการรักษาออทิสติกแบบโฮมิโอพาธีย์ จะใช้เป็นการการดีท็อกซ์วัคซีน..