กีฬา นอกจากจะเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เด็กๆ ได้ขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวร่างกาย ปลดปล่อยพลังที่เอ่อล้นตามช่วงวัยและพัฒนาการ การเล่นกีฬายังช่วยฝึกการใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ให้มีประสิทธิภาพ ช่วยให้เด็กๆ มีความคล่องแคล่วและทะมัดทะแมงยิ่งขึ้น