มื้ออร่อยของลูกรัก นอกจากคุณแม่จะต้องใส่ใจเมนูอาหารที่คัดสรรมาแล้วว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายของลูกน้อย การเลือกอุปกรณ์บนโต๊ะอาหารก็มีส่วนช่วยให้ลูกมีความสุขกับการกินอาหาร และเสริมสร้างจินตนาการระหว่างมื้อของลูกไปด้วย
การพาลูกวัย 2-3 ขวบออกไปกินข้าวนอกบ้าน ถึงลูกจะโตพอสำหรับการนั่งร่วมโต๊ะกับคนอื่นแล้วก็ตาม แต่ก็ยังคงเป็นน่ากลัวสำหรับหลายบ้าน คุณลองคิดภาพดู เมื่อไปถึงที่ร้านอาหาร คุณเลือกโต๊ะเสร็จสรรพ ลูกตัวดีก็พร้อมจะออกไปท่องจักรวาลในร้านอาหารแห่งนั้นทันที
อย่างที่เราทราบกันว่าอาหารจานด่วนมีแคลอรี่ไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็น แฮมเบอร์เกอร์ นักเก็ต ไก่ทอด และมันฝรั่งทอด ด้วยวิกฤติโรคอ้วนในเด็กเกี่ยวข้องกับสุขภาพ Insider ได้จัดอันดับร้านอาหารจานด่วนที่มีแคลอรี่น้อยไปสู่ร้านอาหารจานด่วนที่มีแคลอรี่มาก ดังนี้ 1. Subway ไม่น่าแปลกใจ หาก Subway..
ไข่ถือเป็นอาหารต้องห้ามสำหรับบางคน เพราะเชื่อว่ามีปริมาณคอเลสเตอรอลสูง แต่งานวิจัยล่าสุดได้บอกเราว่า การกินไข่ทุกวันอาจไม่น่ากลัวอย่างที่เคยคิดไว้
ไม่ใช่แค่คุณภาพหรือรสชาติที่อยู่เบื้องหลังสุขภาพที่ดี แต่การทำให้มื้ออาหารเป็นช่วงเวลาที่มีความสุข คือกุญแจสำคัญที่สุดของความเฮลที้
เห็นเด็กๆ กินอาหารแล้วมีอาการผิดปกติ อย่าได้ชะล่าใจหรือคิดว่าเป็นอาการป่วยไข้ธรรมดา เพราะลูกอาจแพ้อาหาร และจะมีอาการหนักขึ้นเรื่อยๆ หากยังฝืนกินอาหารเดิมซ้ำๆ มาสังเกตอาหารและอาการของลูกให้ละเอียดขึ้นอีกนิดกันดีกว่า
ไม่ว่าจะเชื้อชาติไหนหรือสัญชาติอะไร คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องเคยประสบปัญหาเกี่ยวกับการกินอาหารของลูกน้อย แม่บ้านอเมริกันก็หนีไม่พ้นปัญหานี้ มาดูกันว่าพวกเธอมีวิธีการแก้ปัญหาอย่างไร และปัญหาไหนที่เจ้าตัวเล็กของเรากำลังประสบอยู่เช่นกัน