เมื่อลูกเติบโตขึ้นถึงวัยหนึ่ง ก็ถึงเวลาที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องเริ่มเตรียมพื้นที่หรือห้องส่วนตัวให้ลูกน้อย อาจจะเป็นมุมนั่งเล่นหรืออ่านหนังสือเงียบๆ หรือห้องนอนส่วนตัวเพื่อให้ลูกได้มีพื้นที่ของตัวเองเป็นสัดส่วน รู้จักใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ช่วยเหลือตัวเอง และเรียนรู้ที่จะดูแลรักษาห้องของตัวเองได้
The Rookie Mom เอพิโสดนี้ แม่นิดนกเอาประเด็นที่ตัวเองเพิ่งโดนตั้งคำถามในการสัมภาษณ์ล่าสุด มาขยายความและคุยให้ฟังกันยาวๆ
ในยุคที่การหยิบโทรศัพท์มือถือขึ้นมากดถ่ายภาพ ทำได้ง่ายและได้ภาพที่มีคุณภาพดีไม่แพ้กล้องถ่ายรูปราคาแพงๆ แต่จะดีกว่าไหม ถ้าเราจะคัดสรรและเลือกรูปภาพที่ประทับใจที่สุด หรือรูปถ่ายที่อยากเก็บไว้ในรูปแบบของความทรงจำที่จับต้องได้ แล้วนำมารวมเล่มเป็นโฟโต้บุ๊กดีๆ ที่ออกแบบเองได้แล้วเก็บไว้เป็นหนังสือภาพแห่งความประทับใจประจำครอบครัวสักเล่ม
กีฬา นอกจากจะเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เด็กๆ ได้ขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวร่างกาย ปลดปล่อยพลังที่เอ่อล้นตามช่วงวัยและพัฒนาการ การเล่นกีฬายังช่วยฝึกการใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ให้มีประสิทธิภาพ ช่วยให้เด็กๆ มีความคล่องแคล่วและทะมัดทะแมงยิ่งขึ้น
ช่วงเวลาล็อกดาวน์ กิจวัตรประจำวันทั้งของเด็กและของผู้ใหญ่ก็ต้องเปลี่ยนไปตามสถานการณ์และความเข้มข้นของนโยบายป้องกันโรคระบาด คุณพ่อคุณแม่อาจต้องทำงานอยู่ที่บ้านร้อยเปอร์เซ็นต์ เด็กๆ นอกจากต้องปรับตัวเรื่องเรียนออนไลน์แล้ว กิจกรรมที่เคยทำได้ เช่น ออกไปวิ่งเล่นที่สวนสาธารณะ เล่นกับเพื่อนบ้านใกล้เรือนเคียง ก็ต้องงดและพยายามเก็บตัวอยู่ในบ้านให้มากที่สุด
นอกจากการให้ลูกได้วิ่งเล่นและออกกำลังกายแล้ว เด็กๆ จึงควรมีกิจกรรมที่จะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กและกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ ที่สามารถเล่นสนุกได้ภายในบ้าน ด้วยกิจกรรมง่ายๆ