เมื่อลูกถึงวัยที่เริ่มกินอาหารอื่นนอกจากนมแม่ได้แล้ว คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องเตรียมเปลี่ยนตัวเองเป็นเชฟคนเก่ง เตรียมอาหารที่ครบโภชนาการให้ลูก
อาการท้องอืด หนึ่งในปัญหาสุขภาพที่คุณพ่อคุณแม่ทุกคนต้องเคยประสบ แต่สำหรับผู้ใหญ่ทั่วไป เมื่อมีอาการท้องอืด เพียงกินยาธาตุหรือยาขับลม ไม่นาน อาการท้องอืดก็บรรเทาลงได้
ภาวะ overfeeding คือ การที่ทารกดื่มนมมากเกินไป จนร่างกายไม่สามารถทำการย่อย ดูดซึม หรือขับถ่ายได้ทัน ทำให้ลูกมีอาการหงุดหงิดงอแงเพราะรู้สึกอึดอัดไม่สบายท้อง หรือสำลักออกมาเป็นน้ำนม (คุณแม่ทั่วไปเรียกว่าอาการ แหวะนม)
เรารู้กันดีว่านมแม่เป็นอาหารที่วิเศษที่สุดสำหรับทารก เพราะนมแม่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ทารกมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง การให้นมลูก ยังช่วยให้คุณแม่ได้ใกล้ชิดกับลูกน้อย เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างแม่กับลูกอีกด้วย
ในช่วงเวลาที่สิ่งแวดล้อมรอบตัวพร้อมที่จะทำให้ทุกคนเจ็บป่วยได้ง่าย การสร้างภูมิคุ้มกันและดูแลร่างกายให้แข็งแรงพอที่จะรับมือกับเชื้อโรคต่างๆ จึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะแม้จะไม่ใช่โรคโควิด-19 แต่เป็นไข้หวัดธรรมดา ก็ไม่มีใครอยากให้เข้ามากล้ำกรายในเวลาอย่างนี้
สถานการณ์ตอนนี้ ดูเหมือนการช้อปปิ้งออนไลน์และสั่งอาหารเดลิเวอรี่ จะเป็นหนึ่งในช่องทางสำคัญที่ทำให้ชีวิตประจำวันของเราพอจะดำเนินต่อไปได้อยู่ เพราะแม้ไม่ได้ไปห้างฯ ก็ไม่เป็นไร กดสั่งออนไลน์ก็ยังพอไหว ดีไม่ดีคำนวณแล้วถูกกว่าขับรถออกไปซื้อเองในสถานการณ์ปกติเสียอีก
พอมีรู้ว่ากำลังจะมีสมาชิกเพิ่มเป็นเจ้าตัวน้อยเข้ามา คุณแม่ร้อยทั้งร้อยคงต่างพากันหาข้อมูลเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับเจ้าเบบี๋คนนี้ทันที ด้วยยุคแห่งเทคโนโลยีในตอนนี้คงจะดีมากไม่น้อยเลยหากคุณแม่จะมีตัวช่วยเสริมชั้นดีอย่างแอปพลิเคชั่นในมือถือ ในการให้ข้อมูลที่จำเป็นต่างๆ ในการเลี้ยงลูก
ตอนตั้งท้อง คุณแม่แทบทุกคนก็ล้วนยินดีที่จะมีน้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้นเป็นสิบกิโลฯ เพราะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ก็มีน้ำหนักตัวของลูกน้อยรวมอยู่ในนั้น แต่หลังคลอด นอกจากน้ำหนักตัวของลูกจะสำคัญกับคุณแม่แล้ว น้ำหนักที่เหลืออยู่ในตัวคุณแม่ ก็สำคัญกับคุณแม่เช่นกันจริงไหมละคะ