ไม่ใช่แค่คุณภาพหรือรสชาติที่อยู่เบื้องหลังสุขภาพที่ดี แต่การทำให้มื้ออาหารเป็นช่วงเวลาที่มีความสุข คือกุญแจสำคัญที่สุดของความเฮลที้
ถ้าลูกกรีดร้อง อาละวาด และพยายามทำทุกอย่างเพื่อเอาชนะคุณพ่อคุณแม่ พีช—อรณิชชา เพ็ญวรรณ นักจิตวิทยาเด็ก วัยรุ่น และครอบครัว มีคำแนะนำมาให้
มารู้จักการเลี้ยงดูเด็กๆ ที่ใช้หลักการมีสติอย่าง Mindful Parenting ที่จะทำให้เราตอบสนองลูกได้ดีขึ้น
เห็นเด็กๆ กินอาหารแล้วมีอาการผิดปกติ อย่าได้ชะล่าใจหรือคิดว่าเป็นอาการป่วยไข้ธรรมดา เพราะลูกอาจแพ้อาหาร และจะมีอาการหนักขึ้นเรื่อยๆ หากยังฝืนกินอาหารเดิมซ้ำๆ มาสังเกตอาหารและอาการของลูกให้ละเอียดขึ้นอีกนิดกันดีกว่า
กว่าหนึ่งในสี่ของผู้ปกครองชาวอังกฤษคิดว่าฟันน้ำนมผุนั้นไม่เป็นไร… แต่จริงๆ แล้วเราควรใส่ใจต่อปัญหาสุขภาพฟันของลูก เพราะมันเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพอื่นๆ ด้วย
ถ้าเด็กๆ พูดคุยรู้เรื่อง สื่อสารได้ดี กิจกรรมภาคปฏิบัติก็ไม่น้อยหน้าใคร แต่พอถึงเวลาต้องทำการบ้าน ให้เขียนหรืออ่านหนังสือขึ้นมาละก็ ทั้งเขียนผิดเขียนถูก อ่านคำยากไม่ออก คิดเลขไม่ได้ เด็กๆ อาจไม่ได้เกียจคร้าน แต่เขาอาจกำลังป่วยด้วยโรค LD ก็เป็นได้
เวลาเห็นเด็กๆ น่ารัก ผู้ใหญ่หลายคนอาจนึกเอ็นดูและรู้สึกหมั่นเขี้ยว แต่รู้ไหมว่า แม้แต่การเข้าหาหรือทักทายเด็กๆ นั้นก็มีขอบเขตที่ควรและไม่ควรทำเหมือนกัน
ผลวิจัยล่าสุดรายงานว่า การออกกำลังกายส่งผลโดยตรงต่อสมองและสเปิร์มของสิ่งมีชีวิตเพศผู้ ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับสมองและระบบความคิดในรุ่นลูก
เมื่อลูกไม่อยากไปโรงเรียน อย่าเพิ่งคิดว่าลูกเป็นเด็กดื้อ ขี้เกียจ หรืองอแง แต่ลองมาหาคำตอบกันว่า ลูกกำลังเผชิญหน้ากับภาวะไม่ยอมไปโรงเรียน อยู่หรือเปล่า…
แม้ว่าปัจจัยต่างๆ เช่น อายุและเพศ มีผลต่อโอกาสในการเป็นโรคกระดูกพรุน แต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหลายๆ อย่าง ก็สามารถลดความเสี่ยงจากโรคนี้ได้ ซึ่งรวมไปถึงการแนะนำให้เด็กแรกเกิดกินนมแม่ถึงหนึ่งขวบ และเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 1-4 ปีต้องได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนทุกหมวดหมู่
- ← Previous Page
- 1
…
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
…
- 14
- Next Page →